{"product_id":"9788491681328","title":"Esport i salut","description":"\u003ch2\u003eEsport i salut\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn análisis riguroso sobre la relación entre la práctica deportiva de alto nivel y la salud. El libro explora hasta qué punto el deporte de élite es compatible con un estilo de vida saludable, abordando cuestiones como el límite de los récords, el uso de nuevas tecnologías, la suplementación proteica o el ejercicio durante el embarazo. Escrito desde la ciencia del deporte, ofrece claves para mejorar la condición física de forma beneficiosa, tanto para deportistas como para personas sedentarias o aficionadas al ejercicio regular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra plantea preguntas fundamentales sobre el deporte contemporáneo: ¿se pueden alcanzar las marcas actuales sin el apoyo de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite los récords? ¿La ingesta de proteínas aumenta realmente la musculatura? A través de un enfoque científico, el autor examina cómo el deporte mueve pasiones colectivas e individuales, exige entrenamientos duros y, en algunos casos, lleva a los deportistas a consumir sustancias que pueden perjudicar su salud. El libro invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva y proporciona información actualizada para que cualquier persona, desde deportistas de élite hasta quienes realizan ejercicio ocasional o son sedentarios, pueda mejorar su condición física de manera saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeporte de alto nivel y salud: compatibilidad y límites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de nuevas tecnologías en el rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLímites fisiológicos de los récords deportivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplementación proteica y desarrollo muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicio físico durante el embarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiesgos del dopaje y sustancias perjudiciales para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCiencia del deporte aplicada a la mejora del rendimiento y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a deportistas de cualquier nivel, aficionados al ejercicio físico, profesionales de la educación física y la salud, así como a personas sedentarias que deseen iniciarse en la práctica deportiva de forma segura y fundamentada. También resulta de interés para quienes buscan una reflexión crítica sobre el deporte de élite y su impacto en la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInformación científica actualizada para optimizar el rendimiento deportivo sin comprometer la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas claras a dudas comunes sobre nutrición, tecnología y límites del cuerpo humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación práctica para adaptar el ejercicio a diferentes perfiles, incluyendo embarazadas y personas sedentarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva crítica que invita a repensar los objetivos de la práctica deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Suárez García, Manuel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Biología, ciencias de la vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CATALISI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Febrero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 164\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 298 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra divulgativa y rigurosa que conecta la ciencia del deporte con la práctica real. Su enfoque crítico y accesible la convierte en una herramienta útil tanto para quienes buscan mejorar su rendimiento como para aquellos que desean entender los límites y riesgos del deporte de élite. Recomendada para lectores interesados en la salud, la biología y el ejercicio físico desde una perspectiva fundamentada.\u003c\/p\u003e","brand":"PUBLICACIONS I EDICIONS DE LA UNIVERSITAT DE BARCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53416665317723,"sku":"9788491681328","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849168132.jpg?v=1782044871","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491681328","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}