{"product_id":"9788491649793","title":"¿Qué hago con mi vida?","description":"\u003ch2\u003e¿Qué hago con mi vida?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica escrita por un equipo de psicólogos para ayudar a jóvenes adultos a navegar la compleja transición entre los 20 y los 30 años. A través de casos reales y ejercicios, la obra aborda las preguntas fundamentales sobre el futuro laboral, las relaciones de pareja, la autoestima y la motivación. Su objetivo es proporcionar herramientas para identificar emociones, superar miedos y tomar decisiones conscientes, permitiendo al lector construir la vida que realmente desea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la crisis existencial que surge al final de la veintena y principios de la treintena, un periodo marcado por decisiones cruciales. Los autores, psicólogos experimentados, proponen un método para que el lector pueda reflexionar sobre su presente y plantearse su futuro. A partir de preguntas como \"¿Qué me espera en el futuro?\" o \"¿Quiero de verdad vivir con mi pareja?\", el libro ofrece estrategias para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar y gestionar las emociones propias de esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfrontar conflictos con amigos y familiares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar recursos para el autoconocimiento y la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperar el miedo al cambio y a la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon numerosos ejemplos de casos reales, el lector puede verse reflejado y encontrar respuestas a sus propias dudas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrientación vocacional y cambio de rumbo profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad y la incertidumbre ante el futuro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima, autoconocimiento y afirmación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones de pareja, amistad y dinámicas familiares en la edad adulta temprana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la motivación intrínseca y superación de la procrastinación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a jóvenes adultos, principalmente entre los 20 y los 35 años, que se sienten perdidos, inseguros o insatisfechos con su situación actual. Es ideal para quienes buscan orientación práctica para tomar decisiones importantes sobre su carrera, sus relaciones o su proyecto de vida, y desean herramientas de psicología aplicada para mejorar su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado para el autoconocimiento y la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para gestionar la ansiedad y el miedo al fracaso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas de psicólogos expertos sobre los conflictos típicos de esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos y casos reales que facilitan la identificación y la reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Peralbo, Ángel; Escribano Fernández, Elena; Fernández Marcos, Tatiana; Tudurí Zickermann, Gloria; Pérez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e ADOLESCENTES: CONSEJOS PARA PADRES, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e VARIOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 300\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 54 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual de autoayuda riguroso y accesible que aborda una de las crisis más universales de la juventud contemporánea. Su principal valor reside en la combinación de la experiencia clínica de sus autores con una estructura didáctica que facilita la aplicación práctica de los conceptos. Es una lectura recomendable para cualquier joven que busque claridad y herramientas para afrontar la transición a la vida adulta con mayor seguridad y autoconocimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523159744859,"sku":"9788491649793","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849164979.jpg?v=1783357832","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491649793","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}