{"product_id":"9788491425762","title":"Me entiendo, pero a ratos","description":"\u003ch2\u003eMe entiendo, pero a ratos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna lúcida y empática reflexión sobre la salud mental y la complejidad de nuestras emociones. Lejos de ofrecer soluciones simplistas, Valentín Coronel invita al lector a explorar su propia psicología con una mirada irónica, comprensiva y libre de prejuicios. Este libro no pretende ser un manual de autoayuda, sino una conversación honesta sobre lo que significa sentirse bien, mal y todo lo que hay en medio. Una obra que recuerda la importancia de pedir ayuda profesional cuando se necesita, normalizando un diálogo esencial para el bienestar personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl cerebro condiciona todos los aspectos de nuestra vida, desde las funciones fisiológicas más elementales hasta los sentimientos más profundos. \"Me entiendo, pero a ratos\" aborda la salud mental como una dimensión fundamental de nuestro bienestar, tan importante como la salud física. A través de una prosa cercana y respetuosa, el autor desgrana la complejidad de nuestras emociones, siempre contradictorias y difíciles de gestionar. No encontrarás aquí afirmaciones grandilocuentes, sino una mirada irónica y comprensiva sobre los sentimientos que todos experimentamos. El libro también subraya la necesidad de contactar con un profesional y pedir ayuda cuando no se está bien, un gesto que todos necesitamos en algún momento. Escrito desde la experiencia personal y con la supervisión de especialistas, el autor se atreve a tratar temas a menudo tabú con sensibilidad y honestidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud mental y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormalización de la vulnerabilidad y la búsqueda de ayuda profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplejidad y contradicción de los sentimientos humanos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpatía y respeto hacia uno mismo y los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona interesada en comprender mejor su propia mente y sus emociones, sin buscar recetas mágicas. Especialmente indicado para quienes valoran un enfoque honesto, irónico y libre de dogmas sobre la salud mental, así como para jóvenes y adultos que deseen reflexionar sobre su bienestar psicológico desde una perspectiva cercana y profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión profunda y accesible sobre la salud mental, alejada de clichés y soluciones simplistas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna mirada irónica y comprensiva que ayuda a normalizar las propias contradicciones emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa validación de la importancia de pedir ayuda profesional, desterrando el estigma asociado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque basado en la experiencia personal y supervisado por especialistas, que aporta credibilidad y cercanía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CORONEL, VALENTIN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ALGAR EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FICCION E HISTORIAS REALES INFANTILES Y JUVENILES, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TU OPINION DIVERGENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 547 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Me entiendo, pero a ratos\" es una obra que destaca por su tono honesto y accesible, abordando la salud mental sin caer en la grandilocuencia ni en el sensacionalismo. Su principal valor reside en la normalización de las emociones complejas y la búsqueda de ayuda profesional, un mensaje especialmente relevante para un público joven y adulto que busca comprender su propia psicología. La combinación de experiencia personal y supervisión de especialistas le otorga una credibilidad que lo distingue de otros títulos del género, convirtiéndolo en una lectura recomendable para quienes desean una reflexión profunda, pero ligera, sobre el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"ALGAR EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485480968539,"sku":"9788491425762","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849142576.jpg?v=1782953366","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491425762","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}