{"product_id":"9788491399827","title":"ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS.  39 IDEAS PARA QUERE","description":"\u003ch2\u003eME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS.  39 IDEAS PARA QUERE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y lleno de humor para recuperar el control de tu vida, dejar de perder el tiempo con lo que no suma y empezar a quererte de verdad. La autora, Jessica Gómez, te ofrece 39 ideas directas y sin rodeos para identificar a los \"gilipollas\" emocionales, gestionar las prisas y cultivar una autoestima sólida. Este libro es un antídoto contra el agotamiento mental y la insatisfacción, escrito desde la experiencia y con un tono cercano que te hará reír mientras aprendes a priorizarte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la lucha cotidiana entre las obligaciones, las relaciones tóxicas y el deseo de ser feliz. A través de 39 ideas clave, la autora desmonta mitos sobre la productividad y la autoexigencia, y ofrece herramientas para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar y alejarse de personas que restan energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDejar de sentirse culpable por no llegar a todo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecer límites claros en el trabajo y en lo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconciliarse con los propios errores y la imperfección.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir una relación sana con uno mismo, basada en el respeto y el cariño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNo es un libro de autoayuda al uso, sino una guía práctica con un enfoque realista y sin falsas promesas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y prioridades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones personales y límites emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHumor como herramienta de superación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesintoxicación de la presión social y la autoexigencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas que se sienten agotadas por las exigencias del día a día, que tienen dificultades para decir \"no\" o que arrastran relaciones que les desgastan. También para quienes buscan un enfoque fresco, divertido y sin complejos para mejorar su autoestima y aprender a priorizarse sin culpa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e39 ideas prácticas y aplicables desde el primer día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que no idealiza la perfección ni la felicidad constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHumor y honestidad para afrontar situaciones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y neutralizar relaciones tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre cómo gestionar el tiempo y la energía personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: GOMEZ, JESSICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: HarperCollins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima, humor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: HARPERCOLLINS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 233 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro necesario para quienes buscan un cambio real sin caer en discursos edulcorados. Jessica Gómez combina su experiencia personal con un estilo directo y desenfadado que conecta con el lector. La estructura en 39 ideas facilita la lectura por capítulos breves, ideal para leer en cualquier momento. Recomendado para quienes quieren dejar de sentirse víctimas de las circunstancias y empezar a tomar las riendas de su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"HARPERCOLLINS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427141345627,"sku":"9788491399827","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849139982.jpg?v=1782219921","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491399827","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}