{"product_id":"9788491399230","title":"EU, EGO. UMA GUIA PARA DEIXARES DE SOFRER, CONECTARES-TE CON","description":"\u003ch2\u003eEU, EGO. UMA GUIA PARA DEIXARES DE SOFRER, CONECTARES-TE CON\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumo do livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste guia prático e acessível convida o leitor a compreender o papel do ego como o principal obstáculo à felicidade e ao bem-estar. Através de uma análise clara das inseguranças, medos e pensamentos negativos que o ego alimenta, a autora oferece ferramentas para lidar com ele de forma consciente. O objetivo é ajudar o leitor a conectar-se com o seu verdadeiro ser, assumir o controlo da sua vida e alcançar uma paz interior duradoura, aprendendo a tomar decisões autónomas e a viver com mais plenitude.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO livro explora a influência do ego na vida quotidiana, desvendando como ele se manifesta através da preocupação com a opinião alheia, da necessidade de ter sempre razão, da autocrítica excessiva e do julgamento precipitado dos outros. A autora mostra como o ego, descrito como um \"falso eu\", é a fonte de sofrimento em relações pessoais e profissionais, especialmente quando se convive com pessoas de ego inflado. A obra oferece um percurso de autoconhecimento para identificar essas dinâmicas, aprender a silenciar o juiz interno e, finalmente, conectar-se com o ser autêntico, permitindo ao leitor libertar-se de padrões limitantes e viver de forma mais livre e consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO ego como \"falso eu\" e obstáculo à felicidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificação e gestão de inseguranças, medos e pensamentos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA influência da opinião dos outros e a necessidade de aprovação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelações interpessoais e o impacto do ego (próprio e alheio).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconhecimento e conexão com o verdadeiro ser interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCaminhos para a paz interior e a tomada de decisões autónomas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste livro é recomendado para leitores que se sentem presos a padrões de pensamento negativos, que sofrem com a autocrítica ou com a necessidade constante de validação externa. É ideal para quem deseja melhorar a sua relação consigo mesmo e com os outros, especialmente aqueles que enfrentam desafios com pessoas de ego forte no trabalho ou em casa. Também se destina a qualquer pessoa interessada em desenvolvimento pessoal e em encontrar ferramentas práticas para reduzir o sofrimento emocional e aumentar a sua liberdade interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCompreensão clara do funcionamento do ego e do seu impacto no sofrimento diário.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFerramentas práticas para identificar e desarmar pensamentos e padrões negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratégias para lidar com pessoas de ego inflado sem sofrer com isso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUm guia passo a passo para se conectar com o seu verdadeiro eu e alcançar a paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomia emocional para tomar decisões mais alinhadas com o seu bem-estar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: De Mondo, Maria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: HarperCollins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Português\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: O Eu, o Ego, a Identidade e a Personalidade, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColeção: HarperCollins NF Portugal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncadernação: Bolso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eData de edição: Setembro de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 269 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca-se por abordar o tema do ego de forma direta e prática, sem recurso a jargões complexos. A autora consegue transformar um conceito abstrato num guia aplicável ao dia a dia, ajudando o leitor a identificar as armadilhas mentais que o impedem de viver com mais leveza. É uma leitura valiosa para quem procura um ponto de partida sólido e acessível no caminho do autoconhecimento e da gestão emocional, com potencial para gerar mudanças concretas na forma como o leitor se relaciona consigo mesmo e com o mundo.\u003c\/p\u003e","brand":"HARPERCOLLINS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427054248283,"sku":"9788491399230","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849139923.jpg?v=1782218553","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491399230","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}