{"product_id":"9788491189138","title":"POSTURA Y EMOCIONES","description":"\u003ch2\u003ePOSTURA Y EMOCIONES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura? Este libro revela la conexión inseparable entre el cuerpo y las emociones, demostrando que cada tensión, inclinación y forma de respirar cuenta la historia de lo vivido y el estado emocional actual. Basado en la ciencia y la experiencia clínica, la autora guía al lector para descubrir que la mejor postura no es \"ponerse derecho\", sino encontrar la propia, aquella que permite moverse, respirar y sentir sin tensiones innecesarias. Una obra práctica que invita a reorganizar el cuerpo desde dentro, no a corregirlo desde fuera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la postura como un lenguaje corporal que expresa la biografía personal y el estado emocional. A través de un enfoque basado en la ciencia, la experiencia clínica de la autora y sus vivencias personales, se explora cómo cuerpo y emociones son inseparables y se influyen mutuamente. La obra explica por qué la postura cambia con las emociones y viceversa, analizando el papel de la genética, la cultura, el estrés y el entorno en la forma de estar del individuo. Además, ofrece 50 prácticas de movimiento consciente diseñadas para recuperar la ligereza y el equilibrio, enseñando que el cuerpo se reorganiza desde dentro, no desde una corrección externa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre postura corporal y emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de la genética, la cultura, el estrés y el entorno en la postura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMovimiento consciente como herramienta de transformación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReorganización interna del cuerpo para aliviar tensiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento a través del lenguaje corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la salud integral, el desarrollo personal y la psicología popular. Es ideal para quienes buscan comprender la relación entre su cuerpo y sus emociones, así como para aquellos que desean mejorar su postura desde un enfoque consciente y no invasivo. También resulta útil para profesionales de la fisioterapia, la psicología o el bienestar que quieran ampliar su perspectiva sobre la conexión mente-cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de cómo las emociones moldean la postura y viceversa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 prácticas de movimiento consciente para aplicar en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y liberar tensiones innecesarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y científico para reorganizar el cuerpo desde dentro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para recuperar la ligereza, el equilibrio y el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: BADENES, BIBIANA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: RBA Integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FISIOTERAPIA, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: EJERCICIOS CUERPO Y MENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePostura y Emociones ofrece una perspectiva innovadora y fundamentada sobre la conexión entre el cuerpo y la mente, alejándose de enfoques puramente correctivos. La combinación de teoría científica, experiencia clínica y ejercicios prácticos lo convierte en una guía accesible para quienes buscan un cambio real en su bienestar físico y emocional. Su enfoque en la reorganización interna, en lugar de la imposición externa, lo distingue como una obra útil para el autoconocimiento y la transformación personal.\u003c\/p\u003e","brand":"RBA INTEGRAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453033963867,"sku":"9788491189138","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849118913.jpg?v=1782514572","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491189138","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}