{"product_id":"9788491180623","title":"Antienvejecimiento","description":"\u003ch2\u003eAntienvejecimiento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía completa y fundamentada para afrontar el proceso de envejecimiento con salud, vitalidad y calidad de vida. El autor, Felipe Hernández Ramos, propone un enfoque integral que combina una alimentación equilibrada, la suplementación dietética, el ejercicio físico y el cuidado emocional. Lejos de prometer una fuente de juventud, el libro presenta estrategias prácticas y científicas para prevenir dolencias, reducir la dependencia de fármacos y alcanzar una vejez plena y satisfactoria, basándose en una visión holística de la salud que supera la fragmentación de la medicina tradicional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el envejecimiento no como una enfermedad inevitable, sino como un proceso que puede ser modulado y ralentizado mediante hábitos conscientes. El autor critica el enfoque de la medicina convencional, que a menudo trata los síntomas de forma aislada, y defiende una perspectiva global para entender y tratar los trastornos asociados a la edad. A lo largo de sus páginas, se exploran en detalle los pilares del antienvejecimiento: el control de la bioquímica interna, la adopción de una dieta específica con apoyo de complementos, la práctica regular de ejercicio adaptado y la gestión del equilibrio emocional. El objetivo final es reforzar el cuerpo y todos sus órganos de manera simultánea, alejar el dolor y minimizar el sufrimiento en los últimos años de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias nutricionales y dietéticas para la longevidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplementación y control bioquímico del organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicio físico como herramienta preventiva y regenerativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del equilibrio emocional y el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la fragmentación de la medicina especializada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades y discapacidades asociadas a la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en la salud preventiva y el bienestar a largo plazo, especialmente a quienes se acercan o han superado la mediana edad y desean tomar un papel activo en su propio proceso de envejecimiento. También es de gran utilidad para profesionales de la salud, nutricionistas y terapeutas que buscan un enfoque integrador para tratar a sus pacientes mayores o prevenir patologías crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y detallado para implementar hábitos de vida saludables que retrasen el envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para comprender y gestionar la bioquímica del cuerpo a través de la alimentación y los suplementos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión crítica y fundamentada sobre las limitaciones de la medicina fragmentada, ofreciendo alternativas globales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener la autonomía física y mental, reduciendo el riesgo de enfermedades y discapacidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta para alcanzar una vejez con mayor calidad de vida, menos dolor y mayor satisfacción personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hernández Ramos, Felipe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e RBA Integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ALIMENTACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 656\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 975 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su exhaustividad y su enfoque holístico, alejándose de las soluciones milagrosas para ofrecer un programa realista y basado en la evidencia. Su extenso contenido (656 páginas) la convierte en una referencia completa para quien desee profundizar en el cuidado de la salud a largo plazo. Es especialmente valiosa para lectores que buscan una alternativa o un complemento a la medicina convencional, así como para aquellos que desean comprender las claves para envejecer con vitalidad y autonomía.\u003c\/p\u003e","brand":"RBA INTEGRAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453036126555,"sku":"9788491180623","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849118062.jpg?v=1782514648","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491180623","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}