{"product_id":"9788491116813","title":"Manual para personas con alta sensibilidad","description":"\u003ch2\u003eManual para personas con alta sensibilidad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía completa y práctica para quienes viven con el rasgo de la alta sensibilidad. La autora, Mel Collins, combina una explicación clara de las características de las Personas Altamente Sensibles (PAS) con estrategias efectivas para gestionar la sobreexcitación, proteger la energía y cultivar el amor propio. El lector encontrará herramientas como el tapping, la conexión con la naturaleza y la exploración espiritual para transformar su sensibilidad en una fortaleza. Un recurso esencial para dejar de sentirse diferente y empezar a vivir con plenitud y autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en tres partes diferenciadas para abordar la alta sensibilidad desde todos los ángulos. En la primera, se analizan las cualidades y dificultades principales de esta condición, incluyendo las razones de su existencia y su impacto en la vida diaria. La segunda parte es eminentemente práctica y ofrece una amplia variedad de estrategias: desde aprender a gestionar la sobreexcitación y practicar el tapping para la liberación emocional, hasta técnicas de protección energética y la gestión de la pérdida y el duelo. La tercera y última parte explora los aspectos más espirituales que muchas PAS buscan, como la exploración de vidas pasadas o la ayuda del mundo invisible, para alcanzar la aceptación individual completa y vivir una vida auténtica y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión del rasgo de la alta sensibilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la sobreexcitación y la sobrecarga sensorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de autocuidado, amor propio y protección energética\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación emocional mediante técnicas como el tapping\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la naturaleza y el poder sanador de los animales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuelo y pérdida desde la perspectiva de una PAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensión espiritual y búsqueda de autenticidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que se reconozca como altamente sensible o que sospeche serlo. También es de gran utilidad para familiares, amigos o profesionales que deseen comprender mejor esta condición y aprender a acompañar a las PAS. Es ideal para quienes buscan dejar de sentirse abrumados por su sensibilidad y desean herramientas concretas para convertirla en un don.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna validación profunda y un alivio al comprender que la alta sensibilidad es un rasgo normal y positivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn conjunto de herramientas prácticas para gestionar el día a día y reducir la sobreexcitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de protección energética y liberación emocional para mantener el equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para conectar con la espiritualidad y encontrar un propósito vital auténtico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento para aceptar la propia identidad y aportar al mundo las capacidades únicas de empatía y creatividad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e COLLINS, MEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e OBELISCO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 459 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque integral, combinando la explicación científica del rasgo con una vertiente práctica y espiritual que suele ser demandada por las PAS. La autora logra transmitir comprensión y alivio, al tiempo que proporciona herramientas accionables. Es una lectura recomendada para quienes inician su camino de autoconocimiento o para aquellos que ya saben que son altamente sensibles y necesitan estrategias avanzadas para gestionar su día a día con mayor bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504471204187,"sku":"9788491116813","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111681.jpg?v=1783138229","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491116813","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}