{"product_id":"9788491115670","title":"Embarazo vegano. Guía de supervivencia","description":"\u003ch2\u003eEmbarazo vegano. Guía de supervivencia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica, directa y optimista para futuras madres veganas que desean vivir un embarazo saludable y alineado con sus valores. Este manual ofrece respuestas rápidas a las dudas más frecuentes, desde la nutrición esencial hasta la organización de eventos libres de crueldad animal. Con un tono cercano y sin tecnicismos innecesarios, la autora combina información nutricional rigurosa con consejos reales para el día a día, incluyendo recomendaciones de marcas y estrategias para maximizar el bienestar durante la gestación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está diseñado para resolver las preguntas urgentes que surgen durante el embarazo vegano, ofreciendo soluciones prácticas sin recurrir a un lenguaje académico. Sayward Rebhal aborda la nutrición de forma directa y sencilla, explicando cómo obtener los nutrientes clave en una dieta basada en plantas. Además, incluye estrategias para optimizar las comidas, sugerencias para elegir antiácidos y otros productos libres de crueldad animal (con nombres de marcas concretas), y consejos para organizar una baby shower vegana. Todo ello redactado en un tono informal y positivo, como una conversación con una amiga experta y comprensiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición vegana durante el embarazo: necesidades específicas y fuentes vegetales de nutrientes esenciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de comidas y estrategias para maximizar el aporte nutricional en un régimen vegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProductos y medicamentos aptos para veganos, con recomendaciones de marcas concretas (antiácidos, suplementos, etc.).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganización de eventos y celebraciones (baby shower) libres de crueldad animal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de dudas y preocupaciones comunes desde una perspectiva vegana y positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres embarazadas o que planean un embarazo y siguen una dieta vegana, así como a aquellas que desean adoptar este estilo de vida durante la gestación. También es útil para parejas, familiares y profesionales de la salud que buscan comprender mejor las necesidades específicas de una futura madre vegana. El tono accesible lo hace adecuado tanto para lectoras con experiencia en el veganismo como para quienes se inician en esta etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas rápidas y claras a las dudas más urgentes sobre el embarazo vegano, sin necesidad de consultar múltiples fuentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación nutricional práctica y aplicable, con recomendaciones de marcas de productos aptos para veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para organizar celebraciones (como la baby shower) respetando los principios veganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque positivo y alentador que reduce la ansiedad y refuerza la confianza en las decisiones alimentarias durante el embarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Rebhal, Sayward\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietas y régimen alimenticio, Embarazo, parto y cuidados del bebé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Salud y vida natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 162 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que cubre un nicho concreto con un enfoque práctico y cercano, ideal para quienes buscan información fiable sin perder la calidez de un consejo personal. La autora logra equilibrar el rigor nutricional con un tono accesible, lo que la convierte en un recurso valioso para futuras madres veganas que desean sentirse acompañadas y seguras durante el embarazo. Su brevedad y estructura clara facilitan la consulta rápida, mientras que las recomendaciones concretas de productos añaden un valor práctico difícil de encontrar en guías más generales.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504473629019,"sku":"9788491115670","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111567.jpg?v=1783138357","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491115670","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}