{"product_id":"9788491115328","title":"2100 Asanas","description":"\u003ch2\u003e2100 Asanas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es la colección más completa y fotografiada de posturas de yoga jamás publicada, con 2.100 asanas clasificadas de forma meticulosa. Diseñado para practicantes de todos los niveles y escuelas, el libro no solo es un catálogo exhaustivo de posturas y modificaciones, sino también una obra de arte visual. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura con precisión, mientras que la información complementaria sobre drishti, chakras y beneficios enriquece la práctica. Es un recurso imprescindible para quien busque profundizar en el yoga con una guía visual clara y completa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un catálogo sin precedentes de 2.100 posturas de yoga, organizadas en ocho tipos principales: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino. Cada asana se muestra mediante una fotografía de alta calidad, realizada por un yogui experto, y se acompaña de información detallada sobre las modificaciones posibles, el punto drishti (concentración ocular), los chakras afectados y los beneficios derivados de su práctica. Esta estructura permite a los lectores explorar desde posturas básicas hasta variaciones avanzadas, ofreciendo una guía visual y técnica completa para enriquecer la experiencia del yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClasificación exhaustiva de 2.100 asanas de yoga en ocho categorías posturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModificaciones y variaciones de posturas para adaptarse a diferentes niveles y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre drishti (punto de concentración ocular) y su aplicación en cada postura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación de las asanas con los chakras y sus efectos energéticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios físicos, mentales y espirituales derivados de la práctica de cada postura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a practicantes de yoga de todos los niveles, desde principiantes que desean aprender posturas básicas hasta instructores y yoguis avanzados que buscan explorar variaciones y profundizar en su práctica. También es ideal para estudiantes de diferentes escuelas de yoga que quieran tener un recurso visual completo, así como para profesionales del bienestar y la salud interesados en el yoga como herramienta de entrenamiento físico y espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía visual única con 2.100 posturas fotografiadas, facilitando la comprensión y ejecución correcta de cada asana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación detallada sobre modificaciones, drishti, chakras y beneficios, enriqueciendo la práctica personal y la enseñanza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso completo para diseñar secuencias personalizadas o explorar nuevas posturas de forma segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna obra de referencia estética y funcional, que combina arte y técnica para inspirar la práctica diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: LACERDA, DANIEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 736\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 2415 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro se distingue por su ambición y rigor visual, ofreciendo un catálogo de asanas sin precedentes que abarca desde posturas fundamentales hasta variaciones avanzadas. Su enfoque práctico y estético lo convierte en una herramienta valiosa tanto para la consulta rápida como para la exploración profunda del yoga. La inclusión de información sobre drishti, chakras y modificaciones aporta un valor añadido para quienes buscan una práctica más consciente y personalizada. Es, sin duda, una obra de referencia para cualquier biblioteca de yoga.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504442859867,"sku":"9788491115328","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111532.jpg?v=1783136892","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491115328","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}