{"product_id":"9788491114321","title":"El hábito del coraje","description":"\u003ch2\u003eEl hábito del coraje\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Qué tipo de vida vivirías si el miedo no te detuviera? En \u003cem\u003eEl hábito del coraje\u003c\/em\u003e, la orientadora Kate Swoboda presenta un programa práctico para identificar y desmantelar los patrones de miedo que limitan tu potencial. A través de una combinación de autoconocimiento y estrategias accionables, esta guía te enseña a cultivar la valentía como un hábito diario, permitiéndote tomar decisiones audaces en el trabajo, las relaciones y el crecimiento personal. Un manual para quienes buscan pasar del deseo de cambio a la acción real.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa fundamental: el miedo no es un enemigo a eliminar, sino un hábito que se puede reprogramar. Swoboda explica cómo la voz interior temerosa nos susurra \"no puedes hacerlo\" y nos mantiene atrapados en zonas de confort. A lo largo de sus páginas, la autora desglosa un método en fases que ayuda al lector a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar qué quiere realmente su \"yo más valiente\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprender la teoría detrás de los hábitos de miedo que lo han mantenido estancado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrear nuevas rutinas de coraje que reemplacen las respuestas automáticas de temor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDar pasos concretos y audaces en todas las áreas de la vida, desde lo profesional hasta lo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNo se trata de una simple inspiración, sino de una guía estructurada para transformar la relación con el miedo y vivir con mayor autenticidad y determinación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo y la autolimitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de hábitos de valentía y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo de la autoconfianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de patrones de pensamiento y comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToma de decisiones audaces en la vida personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que podrían lograr más, pero se ven frenadas por la inseguridad, la duda o el miedo al fracaso. Es ideal para quienes buscan un enfoque práctico y estructurado para superar barreras internas, ya sea en el ámbito laboral, en sus relaciones o en su desarrollo personal. También es útil para lectores interesados en la psicología del hábito y la autoayuda basada en métodos probados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y paso a paso para identificar y cambiar los patrones de miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para transformar la voz crítica interna en una aliada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para tomar decisiones más audaces y alineadas con los valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva que normaliza el miedo y lo convierte en un motor de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y reflexiones para aplicar el coraje como un hábito cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e SWOBODA, KATE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 338 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl hábito del coraje\u003c\/em\u003e se distingue por su enfoque práctico y accesible, alejándose de la teoría abstracta para ofrecer un plan de acción concreto. Kate Swoboda combina su experiencia como orientadora con un estilo directo y motivador, lo que convierte la lectura en una herramienta útil para quienes desean pasar de la intención a la transformación real. Es una obra especialmente valiosa para lectores que ya han explorado otros libros de autoayuda y buscan un método estructurado para trabajar el miedo de forma sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504468746587,"sku":"9788491114321","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111432.jpg?v=1783138107","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491114321","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}