{"product_id":"9788491112815","title":"Kousmine en el día a día","description":"\u003ch2\u003eKousmine en el día a día\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y accesible te guía en la aplicación cotidiana del método de la doctora Kousmine, una reconocida experta en nutrición y salud. A través de recetas sencillas, equilibradas y sabrosas, el libro demuestra que una alimentación consciente y de calidad puede convertirse en tu mejor aliado para mantener la salud y prevenir enfermedades. Desde el desayuno hasta la cena, descubrirás cómo combinar alimentos de forma inteligente para obtener el máximo beneficio sin renunciar al placer de la mesa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta de forma sintética y directa los principios fundamentales del método Kousmine, centrado en la importancia de la alimentación como herramienta terapéutica y preventiva. A diferencia de otros enfoques más teóricos, esta obra se enfoca exclusivamente en la aplicación práctica: ofrece numerosas recetas que integran alimentos integrales, frescos y de alta calidad, combinados estratégicamente para potenciar sus efectos beneficiosos. Cada propuesta culinaria está diseñada para ser fácil de preparar y adaptada al ritmo de vida actual, demostrando que comer sano no está reñido con la comodidad ni con el sabor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica del método Kousmine en la alimentación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas equilibradas con alimentos integrales y de temporada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades a través de la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombinaciones alimentarias para optimizar la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlacer gastronómico como parte esencial de una dieta saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación natural y las terapias complementarias, así como a quienes buscan mejorar su salud a través de la dieta sin complicaciones. Es especialmente útil para quienes ya conocen el método Kousmine y desean llevarlo a la práctica, o para principiantes que quieren iniciarse en una alimentación más consciente con recetas sencillas y efectivas. También resulta valioso para profesionales de la salud, nutricionistas y cocineros interesados en la cocina saludable e integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas claras y prácticas para aplicar el método Kousmine desde el primer día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque preventivo que convierte la alimentación en una herramienta de salud diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación sobre selección y combinación de alimentos para maximizar sus beneficios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDemostración de que una dieta saludable puede ser sabrosa, variada y fácil de integrar en la rutina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso compacto y manejable, ideal para consultar a diario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DENJEAN, ANDRÉ; SERRE, LUCETTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD Y VIDA NATURAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 190 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKousmine en el día a día cumple con eficacia su propósito de ser una guía práctica para quienes desean incorporar los principios de la doctora Kousmine a su vida cotidiana. Su principal fortaleza reside en la claridad y accesibilidad de las recetas, que facilitan la transición hacia una alimentación más saludable sin sacrificar el placer de comer. Aunque no profundiza en los fundamentos teóricos del método, esto lo convierte en un complemento ideal para quienes ya tienen conocimientos previos o simplemente buscan soluciones aplicables de inmediato. Un libro útil, directo y bien orientado a su público objetivo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504477856091,"sku":"9788491112815","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111281.jpg?v=1783138571","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491112815","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}