{"product_id":"9788491111542","title":"10 Hábitos para iluminar tu vida","description":"\u003ch2\u003e10 Hábitos para iluminar tu vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para integrar la sabiduría espiritual en el día a día. La autora, Maite García Bayona, propone diez hábitos sencillos pero transformadores que ayudan a cultivar la paz interior, la claridad mental y una vida más plena. Lejos de teorías abstractas, la obra se centra en la aplicación real de estos principios, proporcionando herramientas concretas para que el lector pueda experimentar un cambio positivo y duradero en su rutina. Es una invitación a transitar del conocimiento a la vivencia cotidiana de una espiritualidad práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la premisa de que la información sobre cómo vivir mejor está al alcance de todos, pero su puesta en práctica es el verdadero desafío, \"10 Hábitos para iluminar tu vida\" se propone como un manual de acción. La obra desglosa diez hábitos esenciales que abarcan desde la gestión de pensamientos y emociones hasta la conexión con uno mismo y con los demás. Cada hábito se presenta con reflexiones claras y ejercicios aplicables, diseñados para ser incorporados progresivamente. El libro no solo explica qué hacer, sino que guía al lector en el cómo, ofreciendo un camino estructurado para iluminar la vida desde la práctica consciente y la transformación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de hábitos espirituales prácticos para la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la atención plena y la presencia consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de pensamientos y emociones para alcanzar la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la sabiduría interior y el propósito de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la espiritualidad en las relaciones y acciones diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la espiritualidad que buscan herramientas concretas y aplicables, más allá de la teoría. Es ideal para quienes sienten que ya tienen suficiente información sobre cómo mejorar su vida, pero necesitan una guía estructurada para ponerla en práctica de manera constante. También resulta útil para aquellos que desean iniciar o profundizar en un camino de autoconocimiento y transformación interior desde un enfoque accesible y sin dogmas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y estructurado para convertir la sabiduría espiritual en hábitos diarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar el estrés y cultivar la serenidad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para desarrollar una mayor conciencia de uno mismo y de su entorno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para vivir con mayor intención, propósito y plenitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible que facilita la integración de la espiritualidad en la rutina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e García Bayona, Maite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 194 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que cumple con su propósito de ser un recurso práctico para quienes desean dar el salto de la teoría a la acción en su camino espiritual. La propuesta de diez hábitos es clara y manejable, lo que facilita su incorporación progresiva. Su enfoque en la aplicación real la convierte en una lectura útil y recomendable para cualquier persona que busque herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida desde una perspectiva de crecimiento interior.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504443482459,"sku":"9788491111542","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111154.jpg?v=1783136924","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491111542","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}