{"product_id":"9788491110637","title":"Tú puedes superar la depresión","description":"\u003ch2\u003eTú puedes superar la depresión\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía de autoayuda, avalada por profesionales de la salud mental, ofrece un enfoque claro y práctico para comprender y afrontar la depresión. El lector encontrará procedimientos de autoayuda probados, información sobre los diferentes tipos de depresión y orientación para reconocer cuándo es posible superarla por sí mismo y cuándo buscar ayuda profesional. La obra, completamente revisada y actualizada, incluye un análisis detallado sobre el trastorno bipolar y su tratamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro proporciona una hoja de ruta para entender la depresión desde sus fundamentos. Explica los distintos tipos de trastornos depresivos, incluyendo el trastorno bipolar, y detalla los mecanismos de acción de los medicamentos antidepresivos. Además, enseña al lector a aplicar técnicas de autoayuda validadas clínicamente, a evaluar su propia situación para decidir si puede manejarla de forma autónoma y a identificar cuándo es necesario recurrir a un especialista. La obra también orienta sobre cómo encontrar el tratamiento profesional más adecuado si la situación lo requiere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTipos de depresión y trastorno bipolar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de autoayuda basadas en la evidencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvaluación de la gravedad de los síntomas y la necesidad de ayuda profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento y uso de medicamentos antidepresivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación para acceder al tratamiento terapéutico adecuado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que experimentan síntomas depresivos o que han sido diagnosticadas con depresión y buscan una comprensión profunda de su condición. También es útil para familiares y amigos que deseen apoyar a un ser querido, así como para cualquier lector interesado en la psicología de la salud y el bienestar emocional que quiera prevenir o afrontar la depresión de manera informada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conocimiento sólido y accesible sobre la depresión y el trastorno bipolar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de autoayuda que el lector puede aplicar en su día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCriterios claros para diferenciar entre el manejo personal y la necesidad de intervención profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación actualizada sobre tratamientos farmacológicos y terapéuticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada para tomar decisiones informadas sobre la propia salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e PRESTON, JOHN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA DE LA SALUD, PSICOLOGIA POPULAR, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 334 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso valioso para quienes buscan comprender la depresión desde una perspectiva práctica y fundamentada. Su enfoque claro y su estructura didáctica facilitan la asimilación de conceptos complejos, mientras que la inclusión de procedimientos de autoayuda y orientación sobre cuándo buscar ayuda profesional la convierten en una herramienta útil tanto para el lector afectado como para su entorno. La actualización sobre el trastorno bipolar añade un valor significativo a esta edición.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504469500251,"sku":"9788491110637","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849111063.jpg?v=1783138147","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491110637","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}