{"product_id":"9788490706770","title":"Tu fuerza interior","description":"\u003ch2\u003eTu fuerza interior\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eTu fuerza interior\u003c\/i\u003e, el reconocido psicólogo y escritor Bernardo Stamateas nos guía en un viaje de autodescubrimiento para identificar y potenciar los recursos que ya poseemos. Lejos de ser una fórmula mágica, esta obra se presenta como una brújula práctica para aprender a mirar hacia nuestro interior, reconocer nuestras fortalezas ocultas y utilizarlas para afrontar los desafíos cotidianos. El libro ofrece herramientas concretas para dejar de centrarnos en nuestras debilidades y comenzar a construir una vida más plena y segura, basada en el conocimiento profundo de uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBernardo Stamateas parte de una premisa fundamental: el primer paso para el crecimiento personal es la capacidad de observarnos a nosotros mismos con honestidad. A través de esta introspección, el autor nos ayuda a comprender cómo funcionamos, qué pensamos y en qué áreas de nuestra vida necesitamos enfocarnos. El libro nos revela que, en momentos de crisis, todos hemos recurrido a una reserva interna de fortalezas y recursos extraordinarios que, con frecuencia, olvidamos. \u003ci\u003eTu fuerza interior\u003c\/i\u003e es una guía para redescubrir esas capacidades dormidas y aprender a aplicarlas de manera consciente en el día a día. Stamateas nos anima a dejar de buscar soluciones externas y a confiar en el potencial transformador que yace en nuestro interior, ofreciendo un camino práctico para superar obstáculos, gestionar emociones y avanzar con determinación hacia nuestras metas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo de la inteligencia intrapersonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y potenciación de fortalezas y recursos personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la autocrítica y gestión de las creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para afrontar crisis y momentos de cambio con resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de una autoestima sólida basada en el reconocimiento del propio valor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee emprender un proceso de crecimiento personal profundo y práctico. Es especialmente útil para quienes se sienten estancados, buscan herramientas para gestionar mejor sus emociones o desean dejar atrás patrones de pensamiento negativos. También es una lectura valiosa para aquellos que, habiendo pasado por dificultades, quieren reconectar con su propia fuerza interior y aprender a utilizarla para construir una vida más satisfactoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprenderás a realizar una autoevaluación honesta para identificar tus áreas de mejora y tus talentos innatos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrirás técnicas prácticas para activar tus fortalezas internas en situaciones de estrés o incertidumbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollarás una nueva perspectiva sobre ti mismo, dejando de lado la autocrítica para centrarte en tu potencial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObtendrás una guía clara y motivadora para trazar un plan de acción hacia tus objetivos personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Stamateas, Bernardo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e B de Bolsillo (Ediciones B)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 160 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eTu fuerza interior\u003c\/i\u003e es una obra accesible y directa que cumple con su propósito de ser una guía práctica para el autoconocimiento. Stamateas, con su estilo claro y cercano, logra transmitir conceptos de la psicología positiva de una manera aplicable a la vida real. El libro destaca por alejarse de promesas vacías y centrarse en la responsabilidad personal y el trabajo interno, ofreciendo al lector un mapa para redescubrir su propio potencial. Es una lectura recomendable para quienes buscan un enfoque realista y motivador para el desarrollo personal, sin caer en simplismos.\u003c\/p\u003e","brand":"B DE BOLSILLO (EDICIONES B)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424147267931,"sku":"9788490706770","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849070677.jpg?v=1782191864","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490706770","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}