{"product_id":"9788490704660","title":"Rejuvenecer y vivir más","description":"\u003ch2\u003eRejuvenecer y vivir más\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeepak Chopra y David Simon, dos referentes en la integración de la medicina y el pensamiento, presentan una guía práctica para comprender y revertir los efectos del envejecimiento desde una perspectiva integral. Este libro ofrece un programa estructurado en diez pasos que combina sabiduría ancestral con enfoques modernos para ayudar al lector a recuperar la vitalidad, fortalecer el sistema inmunológico y cultivar una mente joven. Una obra esencial para quienes buscan no solo prolongar la vida, sino mejorar su calidad a través de cambios profundos y sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la posibilidad de invertir la edad biológica mediante un enfoque holístico que abarca cuerpo, mente y espíritu. Los autores desglosan diez pasos prácticos que incluyen desde la nutrición y el ejercicio hasta técnicas de meditación y gestión emocional. Se aborda cómo mantener la flexibilidad física, reavivar la energía sexual y cambiar las percepciones limitantes sobre el envejecimiento. A través de explicaciones claras y ejercicios concretos, el libro invita al lector a experimentar un proceso de renovación que va más allá de la apariencia externa, buscando un bienestar integral y duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePsicología del envejecimiento y su impacto en la percepción de la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer el sistema inmunológico de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para cultivar la flexibilidad física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReactivación de la energía sexual como indicador de vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de creencias y percepciones para revertir el envejecimiento biológico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el bienestar integral, la longevidad activa y el desarrollo personal. Es ideal para quienes buscan alternativas naturales y fundamentadas para mejorar su salud física y mental, así como para aquellos que desean comprender los mecanismos del envejecimiento desde una perspectiva psicológica y espiritual. También resulta útil para profesionales de la salud, terapeutas y coaches que trabajan con el envejecimiento y la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado en diez pasos para aplicar cambios progresivos y efectivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para fortalecer el sistema inmunológico y mantener la mente joven.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para cultivar la flexibilidad física y reavivar la energía sexual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoques para modificar percepciones y creencias limitantes sobre la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora de la medicina y la espiritualidad aplicada al rejuvenecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Deepak Chopra; David Simon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: B de Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología del envejecimiento, hacer frente a la vejez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: B de Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 550 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida y práctica que combina la experiencia de dos autores reconocidos en el ámbito de la salud integral. Su enfoque estructurado y accesible la convierte en una herramienta valiosa para quienes desean tomar las riendas de su proceso de envejecimiento. Aporta una perspectiva esperanzadora y fundamentada, ideal para un público que busca resultados tangibles a través de un camino de autoconocimiento y cuidado personal.\u003c\/p\u003e","brand":"B DE BOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53588957626715,"sku":"9788490704660","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/EBB04660.jpg?v=1783950041","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490704660","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}