{"product_id":"9788490600283","title":"Me cuesta tanto olvidarte","description":"\u003ch2\u003eMe cuesta tanto olvidarte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro honesto y dulce que aborda el complejo proceso de superar una ruptura amorosa. Mariela Michelena ofrece una guía comprensiva para todas aquellas mujeres que buscan reconstruir su vida tras el desamor. A través de un enfoque psicológico accesible, la autora acompaña al lector en el camino hacia la sanación emocional, proporcionando herramientas para entender el dolor, gestionar los recuerdos y recuperar la ilusión por el futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro se adentra en el difícil proceso de olvidar a una expareja y reconstruir la propia identidad tras una separación. Mariela Michelena combina su experiencia profesional con un tono cercano para analizar las etapas del duelo amoroso: la negación, la tristeza, el enfado y la aceptación. La obra no solo describe el sufrimiento, sino que ofrece estrategias prácticas para superar la dependencia emocional, perdonar (a uno mismo y al otro) y aprender a estar sola. Cada capítulo está pensado para validar las emociones de la lectora y guiarla hacia la recuperación de la autoestima y la confianza en el amor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de una ruptura amorosa y gestión del duelo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDependencia emocional y reconstrucción de la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de sanación y perdón tras el desamor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReencuentro con la propia identidad y la ilusión por el futuro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido especialmente a mujeres que están atravesando una separación o ruptura sentimental y buscan comprender sus emociones. También es útil para aquellas que desean superar una relación pasada y recuperar la confianza en sí mismas. Psicólogos, terapeutas y profesionales del desarrollo personal pueden encontrarlo como un recurso complementario para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía emocional para validar y gestionar el dolor de una ruptura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para romper la dependencia afectiva y recuperar la autonomía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que evita falsos optimismos y ofrece consuelo genuino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva profesional de una psicóloga con experiencia en terapia de pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acompañamiento literario que normaliza el proceso de duelo amoroso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Michelena, Mariela\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e BOLSILLO LA ESFERA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 294 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro necesario para quienes buscan una mirada profesional y humana sobre el desamor. Mariela Michelena logra equilibrar el rigor psicológico con una prosa cálida y cercana, lo que convierte a esta obra en un recurso valioso tanto para la reflexión personal como para el acompañamiento terapéutico. Su enfoque honesto y libre de clichés la diferencia de otros títulos de autoayuda, ofreciendo consuelo sin caer en el sentimentalismo. Recomendado para lectores que deseen transitar el duelo amoroso con comprensión y esperanza realista.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523224559963,"sku":"9788490600283","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849060028.jpg?v=1783358349","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490600283","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}