{"product_id":"9788490349922","title":"Carmanyoles","description":"\u003ch2\u003eCarmanyoles\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una solución práctica y saludable para quienes llevan tupper al trabajo, combinando 60 recetas equilibradas con consejos de organización. La autora, experta en batch cooking, propone menús semanales estructurados por estaciones, con opciones de dos platos y platos únicos. El objetivo es que comer de carmanyola sea una experiencia atractiva, nutritiva y sin complicaciones, aprovechando productos de temporada y facilitando la planificación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la creciente práctica de llevar la comida al trabajo desde una perspectiva saludable y organizada. Lejos de recurrir a ensaladas verdes o restos improvisados, el libro plantea 60 recetas variadas y equilibradas, diseñadas para mantener una dieta nutritiva sin renunciar al sabor. La estructura se organiza por estaciones del año, con propuestas de menús completos de lunes a viernes que incluyen un primer y un segundo plato. Además, para cada temporada se ofrecen cinco recetas de plato único más completas, adaptándose a diferentes preferencias. La autora proporciona consejos prácticos para la elaboración de los menús, convirtiendo la tarea en un proceso ameno y eficiente, basado en los principios del batch cooking.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina saludable y equilibrada para llevar al trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de menús semanales y batch cooking.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas de temporada con productos frescos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganización y ahorro de tiempo en la cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos únicos nutritivos y completos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que llevan tupper al trabajo y desean hacerlo de forma saludable y variada, sin dedicar demasiado tiempo a la cocina. Es ideal para quienes buscan inspiración para menús semanales, quieren aprovechar productos de temporada y necesitan consejos prácticos de organización. También resulta útil para quienes ya practican el batch cooking y desean ampliar su repertorio de recetas equilibradas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 recetas variadas y equilibradas, adaptadas a cada estación del año.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para organizar y planificar los menús semanales de forma eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropuestas de platos únicos nutritivos para quienes prefieren una opción más completa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdea de aprovechar productos de temporada para una cocina más sostenible y sabrosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilidad para mantener una dieta saludable sin complicaciones ni estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gispert Vila, Núria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Cossetània Edicions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cocina fácil y rápida, Cocina sana y con alimentos integrales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Sensacions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 1980\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 484 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y bien estructurada que resuelve una necesidad real de quienes comen fuera de casa. La propuesta de menús estacionales y la organización por semanas facilita la planificación y evita la monotonía. El enfoque en recetas equilibradas y el uso de productos de temporada aportan un valor añadido para quienes buscan una alimentación saludable sin dedicar demasiado tiempo. Un recurso útil tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con el batch cooking.\u003c\/p\u003e","brand":"COSSETÀNIA EDICIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405091889499,"sku":"9788490349922","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849034992.jpg?v=1781823132","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490349922","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}