{"product_id":"9788490347997","title":"Menja net","description":"\u003ch2\u003eMenja net\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMenja net és una guia pràctica per transformar els hàbits alimentaris de manera progressiva i conscient. Carla Zaplana proposa un repte estructurat en tres fases per adoptar una alimentació basada en aliments d'origen vegetal, natural i nutritiva. El llibre ofereix les claus per eliminar substàncies que resten vitalitat a l'organisme i omplir els plats de frescor, creativitat i abundància. Una obra essencial per a qui busca sentir-se bé, recuperar energia i connectar amb la millor versió d'un mateix a través de la filosofia menja net.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'autora convida el lector a un viatge cap al canvi profund dels seus hàbits alimentaris. A través d'un repte progressiu de tres fases, s'aprèn a suprimir gradualment les substàncies que carreguen l'organisme i li resten vitalitat. El procés està dissenyat per adoptar, de manera planificada i equilibrada, una alimentació 100% plant-based, basada exclusivament en aliments d'origen vegetal. L'objectiu no és només canviar la dieta, sinó sentir-se bé, omplir-se d'energia i trobar la millor versió d'un mateix.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentació basada en aliments d'origen vegetal (plant-based)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformació progressiva dels hàbits alimentaris\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEliminació de substàncies que resten vitalitat a l'organisme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrició natural, nutritiva i sanadora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBenestar integral i connexió personal a través de l'alimentació\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRecomanat per a persones interessades a millorar la seva salut i benestar a través de l'alimentació, especialment per a qui vol iniciar-se o aprofundir en una dieta basada en plantes. També és útil per a aquells que busquen una guia estructurada i progressiva per transformar els seus hàbits alimentaris de manera conscient i equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn mètode progressiu en tres fases per adoptar una alimentació plant-based de forma planificada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEines per identificar i eliminar substàncies que perjudiquen l'organisme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiració per omplir els plats de creativitat, frescor i abundància.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfocament integral que connecta alimentació, energia i benestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Zaplana Vergés, Carla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Cossetània Edicions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietètica i nutrició, salut i desenvolupament personal, cuina sana i amb aliments integrals, cuina vegetariana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCol·lecció: ALTRES CUINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnquadernació: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: Febrer de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 633 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMenja net és una proposta ben estructurada per a qui vol fer un canvi real i progressiu en la seva alimentació. Carla Zaplana ofereix un enfocament pràctic i motivador, ideal per a lectors que busquen una guia clara per adoptar una dieta plant-based sense presses ni extremismes. El llibre combina informació nutricional amb una filosofia de benestar que pot connectar fàcilment amb el seu públic objectiu.\u003c\/p\u003e","brand":"COSSETÀNIA EDICIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405233709403,"sku":"9788490347997","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849034799.jpg?v=1781826398","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490347997","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}