{"product_id":"9788490347492","title":"100 idees per tenir més autoestima","description":"\u003ch2\u003e100 idees per tenir més autoestima\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un centenar de propuestas prácticas y reflexiones teóricas para mejorar la autoestima. A través de ejercicios, cuestionamientos y experimentos guiados, invita al lector a conocerse, aceptarse y validarse para aprender a quererse más. Una obra esencial para quienes buscan crecer personalmente y están abiertos al cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra plantea un recorrido estructurado en cien ideas que abordan diferentes aspectos del autoconocimiento y la autoestima. Combina apuntes teóricos con ejercicios prácticos diseñados para fomentar la reflexión, el cuestionamiento de creencias limitantes y la experimentación de nuevas perspectivas. Cada propuesta invita al lector a desbloquearse emocionalmente y a desarrollar una relación más saludable consigo mismo, con el objetivo final de crecer como persona y mejorar la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y aceptación personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValidación emocional y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de bloqueos y creencias limitantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento personal a través de la reflexión y la práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de perspectiva para una vida más plena\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para personas interesadas en el desarrollo personal que deseen fortalecer su autoestima de forma activa. Es ideal para lectores que buscan herramientas prácticas, no solo teoría, y que están dispuestos a cuestionarse y experimentar cambios en su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn centenar de ejercicios prácticos para aplicar en el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y superar bloqueos emocionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada para el autoconocimiento y la autoaceptación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones que facilitan el cambio de perspectiva personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible y progresivo para mejorar la autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Mengual Alexandri, Eva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Cossetània Edicions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DE 100 EN 100\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 280\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 613 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida y práctica para quienes buscan trabajar su autoestima de manera activa. La combinación de teoría y ejercicios la convierte en una herramienta útil tanto para iniciarse en el desarrollo personal como para profundizar en el autoconocimiento. Su enfoque estructurado y accesible facilita la aplicación de los conceptos en la vida real.\u003c\/p\u003e","brand":"COSSETÀNIA EDICIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405198909787,"sku":"9788490347492","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849034749.jpg?v=1781825577","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490347492","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}