{"product_id":"9788490342770","title":"Itineraris de marxa nòrdica","description":"\u003ch2\u003eItineraris de marxa nòrdica\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y completa que reúne una selección de rutas circulares diseñadas específicamente para la práctica de la marcha nórdica en Cataluña. El libro ofrece itinerarios de diferentes distancias y desniveles, adaptados a varios niveles de condición física, permitiendo al lector escoger la opción más adecuada a su experiencia. Todas las rutas transcurren por paisajes naturales diversos, evitando zonas urbanizadas, y son también disfrutables para senderistas y aficionados al BTT. Una herramienta esencial para quienes buscan explorar la naturaleza mientras practican este deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un conjunto de itinerarios pensados exclusivamente para la marcha nórdica, una disciplina que combina el senderismo con el uso de bastones específicos para potenciar el trabajo cardiovascular y muscular. Cada ruta ha sido seleccionada por ser circular, lo que facilita la logística y la planificación. Los recorridos no se concentran en una única zona geográfica, sino que abarcan diferentes parajes de Cataluña, ofreciendo una gran variedad de paisajes y entornos naturales. Además, las rutas están diseñadas para minimizar el paso por áreas urbanizadas, priorizando la inmersión en la naturaleza. Aunque están optimizadas para la marcha nórdica, también resultan atractivas y practicables para quienes practican senderismo o BTT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRutas de marcha nórdica en Cataluña.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eItinerarios circulares de diferentes niveles de dificultad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración de paisajes naturales y entornos rurales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de actividades al aire libre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatibilidad con senderismo y ciclismo de montaña.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de marcha nórdica de todos los niveles que deseen descubrir nuevas rutas adaptadas a su técnica. También es de gran utilidad para senderistas y aficionados al BTT que busquen itinerarios circulares en entornos naturales de Cataluña. Es ideal tanto para principiantes que quieran iniciarse con recorridos accesibles como para expertos que deseen explorar nuevos terrenos y paisajes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna selección de rutas circulares diseñadas específicamente para marcha nórdica, optimizando la experiencia deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eItinerarios clasificados por distancia y desnivel, facilitando la elección según el nivel de forma física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecorridos que abarcan diversos paisajes naturales de Cataluña, ofreciendo variedad y riqueza visual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatibilidad con otras actividades al aire libre como el senderismo y el BTT, aumentando su utilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación práctica para planificar salidas evitando zonas urbanizadas y maximizando el contacto con la naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Chaparro, Joan A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Cossetània Edicions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Excursionismo y senderismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Azimut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 108\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No especificadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 177 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y bien enfocada que cubre una necesidad específica dentro del excursionismo: la marcha nórdica. La selección de rutas circulares y la diversidad geográfica son sus puntos fuertes, ofreciendo al lector opciones reales para planificar salidas. Aunque breve, la información es clara y directamente aplicable, lo que la convierte en un recurso valioso tanto para iniciados como para quienes deseen combinar esta disciplina con otras actividades al aire libre.\u003c\/p\u003e","brand":"COSSETÀNIA EDICIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405222109531,"sku":"9788490342770","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849034277.jpg?v=1781826142","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788490342770","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}