{"product_id":"9788489969186","title":"Búlder","description":"\u003ch2\u003eBúlder\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual es una guía práctica y completa sobre las técnicas fundamentales del búlder, una modalidad de escalada que se practica a baja altura y sin cuerda. El lector encontrará una explicación detallada de los movimientos, la preparación física y la estrategia necesaria para progresar en esta disciplina. El valor principal de la obra reside en su enfoque didáctico y en la transmisión de conocimientos esenciales para cualquier escalador que desee iniciarse o perfeccionar su técnica en el búlder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el búlder desde sus bases, explicando las técnicas de movimiento sobre la roca, desde los agarres y apoyos más básicos hasta los movimientos más complejos. Se describen los diferentes tipos de presas, la colocación de los pies, el equilibrio y la transferencia de peso, así como las estrategias para leer y resolver problemas de escalada. También se incluyen aspectos sobre la preparación física específica para esta disciplina, como la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Es importante destacar que el autor subraya la necesidad de complementar esta información con la instrucción de un profesional cualificado, ya que el búlder es una actividad que conlleva riesgos inherentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de movimiento en búlder: agarres, apoyos, equilibrio y transferencia de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLectura y resolución de problemas de escalada (bloques).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación física específica para el búlder: fuerza, flexibilidad y resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguridad y gestión del riesgo en una actividad sin cuerda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a escaladores de nivel principiante e intermedio que deseen adentrarse en el mundo del búlder o mejorar su técnica. También es de utilidad para aquellos que buscan un manual de referencia claro y conciso sobre los fundamentos de esta disciplina. Se recomienda su lectura como complemento a la formación práctica con un instructor o guía cualificado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna base técnica sólida para iniciarse en el búlder con conocimiento de las técnicas esenciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de los principios de movimiento y equilibrio necesarios para superar problemas de escalada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciencia de la importancia de la preparación física y la seguridad en una actividad de riesgo controlado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque didáctico que facilita el aprendizaje autónomo, siempre que se complemente con práctica supervisada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Sherman; John\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Desnivel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Excursionismo y senderismo - Escalada y montañismo - Campismo y conocimiento de la vida en los bosques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Pdte. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 1998\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 326.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual clásico y funcional que cumple con su propósito de introducir al lector en las técnicas del búlder. Su enfoque directo y práctico lo convierte en una herramienta útil para escaladores que buscan una base teórica clara. La advertencia del autor sobre la necesidad de formación presencial y juicio personal refuerza el carácter responsable de la obra. Es un título de referencia para quienes desean comprender los fundamentos de esta disciplina antes de lanzarse a la práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DESNIVEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53552715399515,"sku":"9788489969186","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848996918.jpg?v=1783614959","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788489969186","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}