{"product_id":"9788487746697","title":"DESNIVEL ESCALAR EN ROCODROMOS","description":"\u003ch2\u003eDESNIVEL ESCALAR EN ROCÓDROMOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y conciso reúne las técnicas esenciales de escalada aplicadas específicamente a rocódromos. Escrito por Long John, el libro ofrece una guía clara y amena tanto para principiantes como para escaladores que buscan mejorar su rendimiento en el gimnasio. A través de breves capítulos, el lector descubrirá desde la jerga especializada y los movimientos más complejos hasta los trucos de los expertos, todo explicado de forma accesible. Con fotografías y croquis ilustrativos, es la herramienta ideal para iniciarse en la escalada o perfeccionar el entrenamiento en instalaciones artificiales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desglosa de manera estructurada todos los aspectos fundamentales para escalar en rocódromos. Comienza explicando las características de las presas artificiales y los elementos básicos de seguridad, como nudos, cuerdas y mosquetones. A continuación, desarrolla las técnicas de aseguramiento y movimiento, diferenciando entre modalidades como el top-rope, la escalada de primero y el boulder. Cada capítulo aborda un tema concreto, desde la preparación física y el entrenamiento en el gimnasio hasta un glosario de términos específicos. Todo ello acompañado de material gráfico que facilita la comprensión de los conceptos y movimientos descritos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de escalada en presas artificiales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistemas de seguridad: nudos, cuerdas, mosquetones y anclajes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos de aseguramiento para diferentes modalidades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de movimiento y resolución de pasos complejos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento específico para rocódromo: top-rope, escalada de primero y boulder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVocabulario y jerga propia de la escalada en instalaciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que se inician en la escalada y desean aprender las bases en un entorno controlado como el rocódromo, así como a escaladores con experiencia que quieran perfeccionar su técnica o entrenar de manera más eficiente. También resulta útil para monitores y aficionados que busquen un manual de referencia rápido y visual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía completa y visual de las técnicas básicas y avanzadas de escalada en rocódromo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicaciones claras de los sistemas de seguridad y movimientos, ideales para principiantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrucos y consejos de escaladores expertos para superar movimientos difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn glosario de términos que facilita la comunicación en el entorno de la escalada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación práctica sobre cómo entrenar en el gimnasio para mejorar el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Long John\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Desnivel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Excursionismo y senderismo, escalada y montañismo, campismo y conocimiento de la vida en los bosques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Manuales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y directo, ideal para quienes buscan una introducción eficaz a la escalada en rocódromo sin perderse en teoría excesiva. La estructura por capítulos breves y el uso de imágenes facilitan el aprendizaje autodidacta, mientras que la inclusión de técnicas avanzadas y glosario lo convierten en un recurso útil incluso para escaladores con algo de experiencia. Es una obra funcional y bien organizada, pensada para acompañar al lector tanto en sus primeras sesiones como en su progresión dentro del gimnasio.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DESNIVEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418698867035,"sku":"9788487746697","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848774669.jpg?v=1782095858","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788487746697","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}