{"product_id":"9788487520464","title":"FUTBOL FICHAS RESISTENCIA","description":"\u003ch2\u003eFUTBOL FICHAS RESISTENCIA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y estructurada para el entrenamiento de la resistencia en el fútbol. A través de fichas de trabajo detalladas, el lector encontrará un enfoque metodológico que combina fundamentos teóricos con ejercicios aplicados, permitiendo diseñar sesiones específicas para mejorar el rendimiento físico de los jugadores. Es un recurso útil para entrenadores y preparadores físicos que buscan optimizar la planificación deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el desarrollo de la resistencia como capacidad física fundamental en el fútbol. Comienza con una base teórica que explica el concepto, los tipos de resistencia (aeróbica y anaeróbica), los sistemas energéticos implicados y los factores que favorecen o limitan su entrenamiento. A partir de ahí, presenta una colección de fichas prácticas con ejercicios y rutinas, diseñadas para ser aplicadas en el campo de entrenamiento, con indicaciones sobre intensidad, duración y recuperación. El objetivo es proporcionar herramientas concretas para mejorar la capacidad de esfuerzo sostenido durante los partidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConcepto y clasificación de la resistencia en el deporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistemas energéticos y su relación con el esfuerzo físico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFactores que influyen en el rendimiento de la resistencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología de entrenamiento con fichas de trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de sesiones específicas para fútbol\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a entrenadores de fútbol, preparadores físicos, monitores deportivos y estudiantes de ciencias de la actividad física que deseen profundizar en el entrenamiento de la resistencia aplicado al fútbol. También es adecuado para jugadores avanzados interesados en comprender los principios del acondicionamiento físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico claro sobre la resistencia y su entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFichas prácticas listas para aplicar en sesiones de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para diseñar programas de mejora del rendimiento físico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre cómo optimizar la energía durante el juego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque estructurado que facilita la planificación deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sin autor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Wanceulen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1998\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 400.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual práctico y conciso, ideal para profesionales del fútbol que buscan un recurso de consulta rápida para el entrenamiento de la resistencia. Su combinación de teoría y fichas aplicadas lo convierte en una herramienta funcional, aunque el enfoque puede resultar más útil para quienes ya tienen conocimientos básicos de preparación física. Es una opción sólida para complementar bibliotecas técnicas en el ámbito deportivo.\u003c\/p\u003e","brand":"WANCEULEN EDITORIAL S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545711829339,"sku":"9788487520464","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848752046.jpg?v=1783541260","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788487520464","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}