{"product_id":"9788487354939","title":"DERECHO A REIR Y A LLORAR","description":"\u003ch2\u003eDERECHO A REIR Y A LLORAR. Práctica oriental de psicología positiva\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un enfoque único para el desarrollo personal, basado en la sabiduría oriental y la psicología positiva. El autor, Aziz Djendli, invita al lector a reconectar con su mundo emocional a través de dos actos fundamentales: reír y llorar. Lejos de ser meras reacciones, estas expresiones se presentan como derechos esenciales para cultivar la autoestima y la unidad interior. La obra ofrece una guía práctica para liberarse de los bloqueos emocionales, superar condicionamientos familiares y recuperar la capacidad de sentir plenamente, integrando la tristeza y la alegría como herramientas de bienestar y autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora cómo los condicionamientos sociales y familiares pueden llevar a una persona a reprimir sus emociones, negándose el derecho a sentir, reconocer y respetar sus propios sentimientos. Esta represión, según el autor, genera una separación de uno mismo y una soledad profunda. Frente a esto, la obra propone una práctica de psicología positiva de raíz oriental que reivindica tanto la risa como el llanto como actos de amistad y unidad con uno mismo. Se explica que permitirse la tristeza y las lágrimas es tan necesario como un chaparrón para una tierra seca, del mismo modo que la risa es una fuente de renovación. A través de reflexiones y ejercicios, el lector aprende a concederse estos derechos emocionales como un camino hacia una autoestima más sólida y un bienestar auténtico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReivindicación del llanto y la risa como derechos emocionales básicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de condicionamientos familiares y sociales que bloquean la expresión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas orientales de psicología positiva aplicadas a la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la tristeza y la alegría como herramientas para la unidad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl camino hacia la amistad con uno mismo a través de la aceptación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que han reprimido sus emociones o que tienen dificultades para expresar tanto la tristeza como la alegría. Es especialmente útil para quienes buscan un enfoque de desarrollo personal alejado de las fórmulas occidentales convencionales y desean explorar una perspectiva más espiritual y práctica, basada en la sabiduría oriental. También es recomendable para lectores interesados en la psicología positiva, la autoestima y el autoconocimiento, que quieran herramientas concretas para reconciliarse con su mundo emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para liberar emociones bloqueadas y reconectar con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la tristeza y la alegría como aliadas, no como enemigas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar una autoestima basada en la aceptación y el respeto emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque de psicología positiva enriquecido con la tradición oriental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar la soledad que genera la represión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Aziz Djendli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: SUFI, EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 230 x 140 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 234 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra breve pero de gran profundidad, que invita a una reflexión sincera sobre la relación con las propias emociones. Su enfoque, que combina la psicología positiva con la práctica oriental, resulta original y alejado de los manuales de autoayuda más convencionales. El libro es especialmente valioso para aquellos lectores que buscan herramientas para sanar su vínculo con la tristeza y la alegría, y que desean un camino práctico hacia una autoestima más auténtica y compasiva.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SUFI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529846907227,"sku":"9788487354939","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848735493.jpg?v=1783410710","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788487354939","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}