{"product_id":"9788486961176","title":"PLENITUD AQUI Y AHORA. TERAPIA GESTAL","description":"\u003ch2\u003ePLENITUD AQUI Y AHORA. TERAPIA GESTAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y profunda para comprender e integrar los principios fundamentales de la terapia Gestalt en la vida cotidiana. A través de un enfoque claro y accesible, G. Pierrat invita al lector a conectar con el presente, tomar conciencia de sus patrones emocionales y relacionales, y desarrollar una mayor autenticidad. La obra se convierte en una herramienta valiosa para quienes buscan superar bloqueos, mejorar su bienestar emocional y alcanzar una sensación de plenitud desde el aquí y ahora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora los conceptos centrales de la terapia Gestalt, una corriente humanista que enfatiza la responsabilidad personal, la conciencia del momento presente y la integración de las experiencias. El autor desglosa cómo la falta de atención al presente genera conflictos internos, ansiedad y relaciones insatisfactorias. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, el libro enseña a identificar las interrupciones en el ciclo de contacto, a cerrar asuntos pendientes y a cultivar una comunicación más honesta. Se aborda la importancia de aceptar las emociones sin juicio, de reconocer las propias necesidades y de actuar desde la libertad personal, alejándose de la culpa y el pasado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConciencia del presente y atención plena (mindfulness) desde la Gestalt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponsabilidad personal y autenticidad en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCiclo de contacto y cierre de asuntos inconclusos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y patrones de evitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de bloqueos y desarrollo del potencial personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, estudiantes y profesionales de la psicología, terapeutas en formación, y cualquier lector que desee profundizar en los principios de la terapia Gestalt de forma práctica. También es útil para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrece herramientas prácticas para aplicar la conciencia plena en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a identificar y transformar patrones emocionales limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una comprensión clara de los fundamentos de la terapia Gestalt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta una comunicación más auténtica y relaciones más saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía hacia una mayor responsabilidad personal y libertad emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Pierrat; G.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Mandala Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología, Psicología clínica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Despertar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 220\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 405 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida y accesible que sintetiza los principios esenciales de la terapia Gestalt sin perder profundidad. Su enfoque práctico y su lenguaje claro la convierten en un recurso útil tanto para iniciados como para quienes se acercan por primera vez a esta corriente. Ideal para lectores que buscan un cambio real desde la conciencia del presente.\u003c\/p\u003e","brand":"MANDALA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633201439067,"sku":"9788486961176","price":9.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/21531653485209.jpg?v=1784661692","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788486961176","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}