{"product_id":"9788484694021","title":"Enfocar la atención","description":"\u003ch2\u003eEnfocar la atención\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo saturado de estímulos e interrupciones constantes, mantener la concentración se ha convertido en un desafío. Este libro ofrece un enfoque práctico para recuperar el control de tu atención y dirigirla hacia lo que realmente importa. A través de técnicas y reflexiones, aprenderás a identificar los ladrones de tu enfoque, a priorizar con claridad y a gestionar el ruido informativo que te rodea para alcanzar tus objetivos con mayor eficacia y serenidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra analiza cómo la sobrecarga de información y las distracciones cotidianas nos hacen perder la perspectiva de nuestras verdaderas prioridades. El autor desglosa los mecanismos que secuestran nuestra atención y propone métodos concretos para combatirlos. Se exploran estrategias para filtrar lo superfluo, establecer un orden mental y práctico, y desarrollar la capacidad de concentración profunda, permitiendo al lector centrarse en lo más valioso de su vida personal y profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGestión de la atención en la era digital.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdentificación y neutralización de distracciones.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTécnicas de priorización y enfoque.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias para combatir la sobrecarga informativa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesarrollo de la concentración profunda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que sienta que su atención está fragmentada y desee mejorar su productividad y claridad mental. Es especialmente útil para profesionales con alta carga de trabajo, estudiantes, emprendedores y, en general, para quienes buscan herramientas prácticas para reducir el estrés informativo y vivir de manera más consciente y enfocada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMétodos prácticos para filtrar el ruido externo e interno.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eClaves para identificar y eliminar los principales enemigos de la concentración.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn marco de referencia para establecer prioridades de forma efectiva.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para recuperar el control sobre tu tiempo y tu mente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUna guía para cultivar la atención plena en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Blázquez, Luis\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Teconté\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CRECETE\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2018\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 180\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 272 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra resulta especialmente pertinente en un contexto donde la capacidad de concentración se ha vuelto un recurso escaso y valioso. El enfoque práctico y directo, sin caer en teorías abstractas, la convierte en una herramienta útil para el lector que busca resultados inmediatos en su día a día. Es una lectura recomendada para quienes desean optimizar su rendimiento y bienestar mediante una gestión consciente de su atención.\u003c\/p\u003e","brand":"TECONTÉ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471587893595,"sku":"9788484694021","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848469402.jpg?v=1782819814","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484694021","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}