{"product_id":"9788484609759","title":"Terapia emocional","description":"\u003ch2\u003eTerapia emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eTerapia emocional\u003c\/em\u003e, el maestro orientalista Ramiro A. Calle ofrece una guía práctica y profunda para alcanzar la salud emocional a través del autoconocimiento y la gestión consciente de los sentimientos. El libro demuestra que cultivar emociones constructivas como el amor, la compasión y el sosiego, reguladas por la inteligencia, es la clave para una vida plena. Con métodos claros y estrategias accesibles, esta obra enseña a transformar los estados mentales negativos —odio, envidia, avaricia— en fuentes de bienestar, proporcionando al lector las herramientas necesarias para convertirse en artífice de su propio equilibrio afectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa fundamental: la salud emocional no es un don, sino una práctica que se cultiva día a día. Ramiro A. Calle explica que los estados mentales negativos, como el odio, la avaricia, la envidia o el afán de venganza, generan malestar y conflictos que condicionan nuestra conducta y nos alejan de la armonía. Frente a ellos, las emociones constructivas —amor, compasión, sosiego— son energéticamente saludables, siempre que estén guiadas por la inteligencia. A lo largo de 288 páginas, el autor despliega un completo repertorio de métodos y estrategias para fomentar los sentimientos positivos, transformar los negativos o liberarse de ellos. Se trata de una terapia eficaz, basada en el autoconocimiento y la meditación, que permite al lector encauzar su vida hacia la estabilidad emocional y la apertura afectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión y transformación de emociones negativas (odio, envidia, avaricia, venganza).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de emociones constructivas (amor, compasión, sosiego) como base de la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y práctica diaria para alcanzar el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de meditación y atención plena aplicadas a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de conflictos internos y apertura afectiva hacia uno mismo y los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional y desarrollar una relación más consciente con sus sentimientos. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas de autoayuda y desarrollo personal, así como para lectores atraídos por la espiritualidad oriental y las enseñanzas de maestros como Ramiro A. Calle. También resulta valioso para aquellos que desean superar patrones de pensamiento negativos y construir una vida más armoniosa y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método paso a paso para identificar y transformar emociones destructivas en fuentes de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas concretas de meditación y autoconocimiento para aplicar en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que combina la sabiduría oriental con la psicología práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la estabilidad emocional y la apertura afectiva de forma duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para convertir la inteligencia emocional en un pilar de la salud mental y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ramiro A. Calle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Martínez Roca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.5 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 448.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTerapia emocional\u003c\/em\u003e se presenta como una obra sólida y práctica dentro del género de autoayuda y desarrollo personal, firmada por uno de los referentes del orientalismo en España. Su principal valor reside en ofrecer un enfoque estructurado y accesible para trabajar las emociones desde la raíz, combinando la sabiduría milenaria con técnicas aplicables al ritmo de vida actual. Para el lector interesado en la gestión emocional, este libro proporciona un camino claro hacia la estabilidad afectiva, sin caer en promesas vacías ni soluciones superficiales. Es una lectura recomendable para quienes buscan un acompañamiento serio y profundo en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES MARTÍNEZ ROCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53568297337179,"sku":"9788484609759","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848460975.jpg?v=1783697414","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484609759","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}