{"product_id":"9788484608271","title":"Si a los 60 no te duele nada, es que estás muerta","description":"\u003ch2\u003eSi a los 60 no te duele nada, es que estás muerta\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual de optimismo y vitalidad para quienes han superado la barrera de los sesenta. Rosa Villacastín ofrece una mirada llena de humor y sabiduría sobre cómo afrontar esta etapa de la vida sin rendirse a los achaques ni a la rutina. La autora combina consejos prácticos, reflexiones personales y trucos de belleza y bienestar para ayudar a sus coetáneos a disfrutar de una edad que, lejos de ser un declive, está repleta de oportunidades. Un libro que entretiene, reconforta y anima a vivir con intensidad cada día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el paso del tiempo y los cambios físicos y emocionales que llegan a partir de los sesenta, pero desde una perspectiva positiva y combativa. La autora defiende que, aunque los achaques sean inevitables, no hay que claudicar ante ellos. A través de capítulos como \"De superwoman a superabuela\", \"De superesposa a superamante\" o \"Poner al mal tiempo buena cara\", Villacastín ofrece recetas contra la tristeza y la pereza, arengas para insuflar vitalidad y trucos prácticos para el día a día. El libro es tanto una terapia de autoayuda como un divertimento, que invita a aceptar la edad con dignidad y a aprovechar la sabiduría acumulada para vivir una etapa plena y feliz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAceptación positiva del envejecimiento y los cambios físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener el optimismo y la vitalidad en la madurez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos de belleza, bienestar y cuidado personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReinvención de los roles familiares y sociales (abuelidad, pareja, soledad).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo libre y aprovechamiento de nuevas oportunidades.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas mayores de sesenta años que buscan afrontar esta etapa con energía y buen humor. También es útil para quienes se acercan a esa edad y quieren prepararse para vivirla sin miedo. Igualmente, puede interesar a familiares y cuidadores que deseen comprender mejor las inquietudes y necesidades de sus seres queridos en la madurez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y optimista para aceptar los cambios de la edad sin resignación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y fáciles de aplicar para mejorar el bienestar diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn tono cercano y divertido que convierte la lectura en un momento de entretenimiento y reflexión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para redescubrir el valor de la experiencia y la sabiduría acumulada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para combatir la tristeza, la pereza y el desánimo propios de esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Rosa Villacastín\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Martínez Roca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, humor, cosméticos y belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.5 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 316.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que combina con acierto el humor, la autoayuda y los consejos prácticos, dirigida a un público que a menudo se siente desatendido por la literatura de crecimiento personal. Rosa Villacastín logra conectar con el lector desde la experiencia compartida, ofreciendo un mensaje de empoderamiento y vitalidad sin caer en falsas promesas. Su estilo directo y su tono desenfadado la convierten en una lectura amena y útil para quienes buscan vivir la madurez con plenitud.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES MARTÍNEZ ROCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53568295862619,"sku":"9788484608271","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848460827.jpg?v=1783697386","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484608271","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}