{"product_id":"9788484605225","title":"Las fuentes de la eterna juventud","description":"\u003ch2\u003eLas fuentes de la eterna juventud\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra del Dr. Andrew Weil, reconocido experto en medicina integrativa, ofrece una guía práctica y optimista para ralentizar el proceso de envejecimiento. A través de consejos basados en la combinación de la ciencia médica y la sabiduría de las tradiciones curativas, el lector descubrirá cómo mantener el cuerpo y la mente en plena forma a lo largo de los años. Un manual accesible que proporciona herramientas concretas para mejorar la calidad de vida y potenciar la vitalidad en cada etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Dr. Andrew Weil parte de una premisa fundamental: aunque el envejecimiento es un proceso biológico inevitable, nuestras elecciones diarias influyen directamente en cómo envejecemos. El libro explora estrategias para optimizar el funcionamiento del organismo y la mente, ofreciendo un enfoque integral que abarca la alimentación, el ejercicio físico, el cuidado de la piel y la gestión del estrés. A lo largo de sus páginas, el autor presenta rutinas y recomendaciones prácticas para prevenir el deterioro prematuro, basándose en la medicina convencional y en terapias complementarias. Se trata de una obra que invita a tomar las riendas de la propia salud con un mensaje esperanzador y fundamentado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del envejecimiento a través de la alimentación y la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y cuidados físicos específicos para mantener la funcionalidad corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para preservar la agudeza mental y la memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de remedios herbarios y medicina tradicional como apoyo al bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas de belleza y cosmética natural para el cuidado de la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el autocuidado y la salud preventiva, especialmente a quienes buscan ralentizar los signos del envejecimiento de manera natural y fundamentada. Es ideal para lectores que desean integrar hábitos saludables en su vida diaria, así como para aquellos que siguen los enfoques de la medicina integrativa y el desarrollo personal. También resulta útil para profesionales de la salud, la estética o el bienestar que quieran ampliar sus conocimientos sobre el envejecimiento activo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan práctico con consejos aplicables para mejorar la salud física y mental a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias basadas en la evidencia científica y en tradiciones curativas milenarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para diseñar una rutina personalizada de ejercicios y cuidados antienvejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva optimista y realista que empodera al lector para tomar decisiones informadas sobre su salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Weil, Andrew\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Martínez Roca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina medioambiental, forma física y alimentación, autoayuda y desarrollo personal, medicina tradicional y remedios herbarios, cosméticos, peluquería y belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir-Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2006\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 349\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 535 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLas fuentes de la eterna juventud\u003c\/em\u003e se presenta como una referencia práctica dentro del ámbito del bienestar y la prevención del envejecimiento. La obra destaca por su enfoque integrador, que combina rigor científico con consejos accesibles para el público general. Su carácter optimista y su estructura didáctica la convierten en una herramienta útil para quienes desean adoptar un estilo de vida más saludable sin caer en promesas milagrosas. Un libro sólido para lectores comprometidos con su cuidado personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES MARTÍNEZ ROCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53483843354971,"sku":"9788484605225","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848460522.jpg?v=1782926250","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484605225","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}