{"product_id":"9788484600770","title":"Psicolog¡a práctica de la vida cotidiana","description":"\u003ch2\u003ePsicología práctica de la vida cotidiana\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía accesible y rigurosa para aplicar los principios de la psicología a los desafíos diarios. Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, recorre las situaciones más comunes que afectan al bienestar emocional, desde la gestión del estrés y la ansiedad hasta la mejora de las relaciones personales y la autoestima. El lector encontrará herramientas concretas, explicadas con claridad, para tomar decisiones más acertadas, resolver conflictos y cultivar una actitud positiva. Un manual práctico que convierte el conocimiento psicológico en un recurso útil para cualquier persona que busque una vida más equilibrada y satisfactoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la psicología desde una perspectiva eminentemente práctica, alejándose de teorías complejas para centrarse en la aplicación real en el día a día. A través de capítulos temáticos, el autor analiza áreas clave como la comunicación efectiva en la pareja y la familia, la educación de los hijos, la superación de miedos y bloqueos, o la importancia de la inteligencia emocional en el entorno laboral. Cada sección incluye ejemplos cotidianos, reflexiones y ejercicios que permiten al lector identificar sus propias dificultades y ensayar nuevas formas de afrontarlas. La obra se convierte así en un acompañante para el crecimiento personal, ofreciendo respuestas claras a preguntas habituales sobre cómo ser más feliz, gestionar el tiempo o fortalecer la voluntad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad en la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la confianza personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabilidades de comunicación y resolución de conflictos interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para la educación positiva de los hijos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para la inteligencia emocional y el optimismo práctico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida a través de herramientas psicológicas aplicadas. Es especialmente útil para quienes buscan soluciones concretas a problemas cotidianos sin necesidad de formación previa en psicología. También resulta de gran valor para padres, educadores y profesionales que deseen comprender mejor las dinámicas humanas y potenciar su bienestar y el de quienes les rodean.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque claro y directo para resolver problemas emocionales y relacionales comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas y ejercicios prácticos que se pueden implementar de inmediato en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión optimista y realista del cambio personal, basada en la experiencia clínica del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda para tomar conciencia de patrones de comportamiento y modificarlos de forma positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos para fortalecer la resiliencia y afrontar las adversidades con mayor serenidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bernabé Tierno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Temas de Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Sociedad y cultura: general, Psicología, Educación pedagogía, Psicología clínica, Consejos para padres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fin-Siglo (Fin de Siglo)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 392\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.5 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 545.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Bernabé Tierno destaca por su capacidad para traducir conceptos psicológicos complejos en consejos accesibles y aplicables. Su enfoque práctico y su tono cercano la convierten en una herramienta útil para un público amplio, desde personas que inician su camino de autoconocimiento hasta aquellas que buscan profundizar en estrategias de mejora personal. La solidez de la experiencia del autor, combinada con la estructura clara del libro, ofrece una lectura amena y provechosa, ideal para quien desea integrar la psicología en su vida sin academicismos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TEMAS DE HOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53568309559643,"sku":"9788484600770","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848460077.jpg?v=1783697533","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484600770","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}