{"product_id":"9788484459453","title":"EL PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN","description":"\u003ch2\u003eEL PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te invita a descubrir una fuente inagotable de calma y bienestar a través de la sabiduría del zen. En esencia, el zen es sencillo y a la vez profundo: un estado mental para abordar decisiones, acciones y emociones con plena conciencia. La obra enseña a emplear los principios de esta filosofía oriental para vivir de forma más simple y dichosa. Con historias esclarecedoras, ideas profundas y bellas ilustraciones, aprenderás a mejorar tu bienestar espiritual, físico y mental, reconectar con tu intuición y hallar la paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl pequeño libro del zen explica cómo aplicar las herramientas del zen, una filosofía que floreció en Japón, para vivir con mayor conciencia y serenidad. El término zen deriva de zazen, la práctica de la meditación en quietud, que es tanto el camino como la meta. A través de sus páginas, el lector encontrará principios clave como la simplicidad, la atención plena y la aceptación del momento presente. La obra combina reflexiones prácticas con enseñanzas tradicionales, ofreciendo una guía accesible para integrar el zen en la vida cotidiana, mejorar las relaciones y cultivar una actitud de gratitud y equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePráctica del zazen y la meditación como vía hacia la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación del zen en la vida diaria para tomar decisiones con claridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la atención plena y la conciencia del momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimplificación de la vida para reducir el estrés y aumentar el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con la intuición natural y la sabiduría interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan herramientas prácticas para reducir la ansiedad, encontrar equilibrio emocional y vivir con mayor serenidad. Es ideal tanto para quienes se inician en el budismo zen como para aquellos que desean profundizar en la meditación y la filosofía oriental. También resulta útil para lectores interesados en el desarrollo personal, la espiritualidad práctica y la gestión del estrés en un mundo acelerado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas claras para integrar la meditación y la quietud en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para simplificar la vida y reducir el ruido mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la gestión emocional y las relaciones personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía accesible para reconectar con la intuición y la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas profundas que invitan a la reflexión y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARINI, ÔMILE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: BUDISMO ZEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PEQUEÑO LIBRO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 135 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl pequeño libro del zen destaca por su capacidad de condensar enseñanzas milenarias en un formato breve y accesible. Su enfoque práctico y su tono sereno lo convierten en una lectura ideal para quienes buscan iniciarse en el zen sin sentirse abrumados por conceptos complejos. Las ilustraciones y las historias incluidas refuerzan el mensaje de simplicidad y atención plena, haciendo de esta obra una herramienta valiosa para el bienestar cotidiano. Es una opción recomendable para cualquier lector interesado en la filosofía oriental o en mejorar su calidad de vida desde la calma interior.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428449706331,"sku":"9788484459453","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445945.jpg?v=1782225836","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484459453","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}