{"product_id":"9788484458616","title":"Respira hondo","description":"\u003ch2\u003eRespira hondo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRespira hondo es una guía ilustrada que introduce a los más pequeños en el poder de la respiración consciente. A través de instrucciones evocadoras y un enfoque lúdico, el libro transforma la meditación en un juego accesible y relajante. Los niños aprenderán a calmarse, confiar en sí mismos y gestionar el nerviosismo, todo ello mientras exploran su propia respiración como una aventura. Una herramienta práctica para fomentar la tranquilidad y la felicidad desde la infancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro invita al lector a descubrir que la respiración, un acto automático, puede convertirse en un recurso para el bienestar. A través de un ejercicio guiado, el niño es animado a buscar un lugar cómodo, cerrar los ojos y respirar profundamente. La obra propone imaginar cómo suena la respiración: ¿como las olas del mar, el viento antes de una tormenta o una brisa primaveral? También sugiere notar cómo el aire desciende hasta las puntas de los pies. Al final del ejercicio, el objetivo es sentirse más confiado, tranquilo y feliz. Las ilustraciones acompañan y refuerzan esta experiencia sensorial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespiración consciente como herramienta de relajación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del nerviosismo y la ansiedad infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación adaptada a niños a través del juego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconfianza y calma interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre cuerpo y mente mediante la imaginación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a niños y niñas en edad infantil o primeros años de primaria, así como a padres, educadores y terapeutas que busquen recursos sencillos y visuales para enseñar técnicas de relajación. Es ideal para quienes deseen introducir la meditación y la atención plena de forma natural y divertida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna técnica práctica para que los niños aprendan a calmarse por sí mismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque lúdico que convierte la meditación en un juego atractivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la autoconfianza y reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna experiencia de lectura interactiva que fomenta la imaginación y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Meyer, William\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PEQUE GAIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 32\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 364 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRespira hondo destaca por su capacidad para presentar la meditación infantil de forma accesible y visualmente atractiva. Las instrucciones claras y las ilustraciones evocadoras facilitan que los niños comprendan y apliquen la técnica por sí mismos. Es un recurso valioso para padres y educadores que buscan herramientas prácticas para fomentar la calma y la autoconfianza en los más pequeños, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428443873627,"sku":"9788484458616","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445861.jpg?v=1782225791","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484458616","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}