{"product_id":"9788484458029","title":"El Protocolo Wahls. Cocinar para la vida","description":"\u003ch2\u003eEl Protocolo Wahls. Cocinar para la vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es la guía práctica que complementa el revolucionario método de la doctora Terry Wahls para recuperar la salud a través de la alimentación. Tras su exitoso primer libro, la autora presenta una colección de recetas de inspiración paleo, diseñadas específicamente para reducir el dolor crónico, la fatiga y el agotamiento mental asociados a enfermedades autoinmunes y neurológicas. Con un enfoque accesible y basado en la evidencia clínica, el lector encontrará platos fáciles, nutritivos y económicos que le ayudarán a implementar el Protocolo Wahls en su día a día, adaptándolo a sus necesidades y preferencias para lograr un cambio perdurable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Protocolo Wahls. Cocinar para la vida es una obra práctica que traduce los principios de la medicina funcional y la alimentación terapéutica en recetas cotidianas. La doctora Terry Wahls, quien logró revertir su esclerosis múltiple progresiva mediante un cambio radical en su dieta, comparte aquí su método en forma de platos deliciosos y accesibles. El libro organiza las recetas en distintos niveles de dificultad del Protocolo Wahls, permitiendo al lector avanzar progresivamente. Incluye desayunos, smoothies, sopas, wraps, ensaladas, tentempiés y preparaciones en sartén, todos ellos diseñados para combatir la inflamación y nutrir el organismo. Además, la autora ofrece trucos y consejos prácticos para facilitar la transición dietética y mantener los cambios a largo plazo, con el objetivo de recuperar la energía y la vitalidad perdidas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación terapéutica para enfermedades autoinmunes y neurológicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas paleo adaptadas al Protocolo Wahls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción de la inflamación y el dolor crónico a través de la dieta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedicina funcional aplicada a la nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar la fatiga y el agotamiento mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que padecen trastornos autoinmunes, enfermedades neurológicas o dolencias inflamatorias crónicas, así como a quienes buscan un enfoque práctico para mejorar su salud a través de la alimentación. También es ideal para aquellos que ya conocen el Protocolo Wahls y desean una guía culinaria completa para implementarlo en su vida diaria, así como para cocineros interesados en la cocina paleo y la nutrición funcional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y económicas adaptadas a los distintos niveles del Protocolo Wahls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para reducir el dolor crónico, la fatiga y el agotamiento mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para realizar cambios dietéticos perdurables y efectivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos deliciosos y nutritivos basados en investigaciones clínicas de la autora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para personalizar la alimentación según necesidades y preferencias individuales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Wahls, Terry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD NATURAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 640 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Protocolo Wahls. Cocinar para la vida es una obra indispensable para quienes buscan un enfoque práctico y basado en la evidencia para mejorar su salud mediante la alimentación. La doctora Terry Wahls combina su experiencia clínica con recetas accesibles y consejos útiles, ofreciendo una herramienta valiosa para personas con enfermedades autoinmunes o neurológicas. Su enfoque progresivo y adaptable la convierte en una guía útil tanto para principiantes como para aquellos ya familiarizados con el protocolo.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428480377179,"sku":"9788484458029","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445802.jpg?v=1782226198","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484458029","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}