{"product_id":"9788484457527","title":"Hongos curativos","description":"\u003ch2\u003eHongos curativos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desvela el poder medicinal de los hongos, considerados los superalimentos originales de la naturaleza. El autor, Tero Isokauppila, presenta una guía práctica para incorporar variedades como el reishi, el chaga o el shiitake en la dieta diaria. A través de recetas sencillas y explicaciones claras, el lector descubrirá cómo estos adaptógenos pueden fortalecer el sistema inmunitario, equilibrar las hormonas y reducir la inflamación. Una obra esencial para quienes buscan mejorar su salud de forma natural y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el potencial curativo de diez variedades de hongos, desde las más conocidas como las gírgolas hasta las más exóticas como el cordyceps y el tremella. La obra combina información científica con aplicaciones prácticas, explicando cómo estos alimentos ancestrales actúan como adaptógenos para restaurar el equilibrio del organismo. Incluye recetas para integrarlos en todas las comidas del día, desde desayunos hasta cenas, junto con recomendaciones para crear hábitos saludables. El autor demuestra que los hongos no son solo un ingrediente culinario, sino una herramienta poderosa para alcanzar la salud total.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades medicinales de los hongos como adaptógenos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento del sistema inmunitario mediante la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio hormonal y control de la inflamación crónica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporación de superalimentos en la cocina cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica de diez variedades de hongos curativos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, la cocina natural y el bienestar integral. Es ideal para quienes buscan alternativas naturales para mejorar su salud, así como para cocineros que desean ampliar su repertorio con ingredientes funcionales. También resulta útil para quienes ya conocen los superalimentos convencionales y quieren explorar opciones menos conocidas pero igualmente potentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento detallado sobre diez variedades de hongos curativos y sus beneficios específicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas y fáciles para incorporar hongos en todas las comidas del día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer el sistema inmunitario y reducir la inflamación de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones para crear hábitos saludables sostenibles en el tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integral sobre el uso de adaptógenos en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Isokauppila, Tero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD NATURAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 330 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHongos curativos es una obra accesible y bien estructurada que combina rigor informativo con aplicabilidad práctica. Su enfoque en los hongos como superalimentos ancestrales lo diferencia de otros libros de cocina saludable, ofreciendo una perspectiva novedosa para quienes buscan optimizar su bienestar. La claridad de las explicaciones y la variedad de recetas lo convierten en un recurso valioso tanto para principiantes como para personas con experiencia en alimentación natural.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428480737627,"sku":"9788484457527","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445752.jpg?v=1782226200","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484457527","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}