{"product_id":"9788484456810","title":"Este dolor no es mío","description":"\u003ch2\u003eEste dolor no es mío\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Y si el origen de tu ansiedad, depresión o dolor crónico no estuviera en tu experiencia personal, sino en la historia de tu familia? En \"Este dolor no es mío\", Mark Wolynn presenta un enfoque pionero que demuestra cómo los traumas pueden heredarse y manifestarse en nuestra vida actual. A través de la terapia de constelaciones familiares y la epigenética, el autor ofrece herramientas para identificar y sanar estas heridas transgeneracionales, proporcionando una vía de alivio para quienes no han encontrado solución en la medicina o la terapia convencional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMark Wolynn, fundador del Instituto de Constelaciones Familiares, explora la conexión entre los traumas no resueltos de nuestros antepasados y los problemas crónicos que padecemos hoy. Basándose en la evidencia científica de la epigenética, el libro explica cómo las experiencias traumáticas de padres, abuelos e incluso bisabuelos pueden quedar grabadas en nuestro ADN y manifestarse como depresión, ansiedad, fobias, pensamientos obsesivos o dolores físicos sin causa aparente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra ofrece un método práctico para identificar los patrones familiares repetitivos y las lealtades invisibles que nos atan al pasado. A través de ejercicios de visualización, preguntas guiadas y el trabajo con el lenguaje corporal, Wolynn enseña a reconocer las frases y sensaciones que revelan la presencia de un trauma heredado, y proporciona herramientas para liberarse de él.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerencia transgeneracional del trauma y su impacto en la salud mental y física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEpigenética como mecanismo de transmisión de experiencias traumáticas entre generaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstelaciones familiares como método terapéutico para sanar heridas del pasado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones familiares repetitivos y lealtades invisibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el lenguaje corporal, las emociones y los traumas no resueltos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren problemas crónicos como ansiedad, depresión, fobias o dolores físicos sin una causa médica clara, y que no han encontrado alivio en tratamientos convencionales. También es de gran interés para terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud que buscan ampliar su comprensión de los mecanismos del trauma, así como para cualquier lector interesado en el crecimiento personal y en explorar cómo la historia familiar influye en su bienestar presente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación clara y fundamentada sobre cómo los traumas pueden heredarse biológicamente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar patrones familiares que afectan tu vida actual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque complementario a la terapia tradicional para abordar problemas crónicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de visualización y trabajo corporal para liberar traumas heredados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva que conecta la historia familiar con la salud emocional y física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Wolynn, Mark\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOTERAPIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PSICOEMOCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 370 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Este dolor no es mío\" representa una contribución significativa al campo de la psicoterapia al tender un puente entre la ciencia epigenética y la práctica terapéutica. Mark Wolynn logra hacer accesible un concepto complejo —la herencia transgeneracional del trauma— y lo convierte en una herramienta práctica para el lector. Su enfoque resulta especialmente valioso para quienes han agotado otras vías terapéuticas y buscan una explicación más profunda de su malestar. Aunque el libro invita a una mirada introspectiva que puede resultar desafiante, ofrece un camino estructurado y esperanzador para quienes desean romper con patrones familiares que limitan su bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428468711771,"sku":"9788484456810","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445681.jpg?v=1782226015","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484456810","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}