{"product_id":"9788484456704","title":"Buenas noches yoga","description":"\u003ch2\u003eBuenas noches yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBuenas noches yoga transforma la rutina de ir a dormir en un momento de conexión y calma compartida. Este álbum ilustrado invita a niños y padres a realizar una serie de posturas de yoga suaves y accesibles, integrando el movimiento, la respiración y la relajación justo antes de dormir. Más que un simple cuento, es una guía práctica para terminar el día con tranquilidad, ayudando a los más pequeños a liberar tensiones y preparar su cuerpo y mente para un descanso reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro guía al lector a través de una secuencia de posturas de yoga inspiradas en la naturaleza y el mundo que nos rodea. Cada doble página presenta una postura sencilla, como estirarse como un árbol, brillar como una estrella o flotar como una nube, acompañada de una ilustración clara y una breve instrucción. La narrativa visual y textual crea un flujo calmado que lleva al niño desde la actividad suave hasta la quietud final, preparando el ambiente para un sueño profundo y sereno. Es una herramienta diseñada para que padres e hijos practiquen juntos, fomentando la relajación y el vínculo afectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga infantil y posturas básicas (asanas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y respiración para niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas positivas para la hora de dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la naturaleza a través del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVínculo y tiempo de calidad entre padres e hijos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a familias con niños pequeños, especialmente en edades de primera infancia (de 2 a 6 años), que buscan alternativas suaves y divertidas para establecer una rutina de sueño positiva. También es ideal para padres interesados en el yoga infantil o en herramientas de mindfulness para niños, así como para educadores de educación infantil que quieran incorporar momentos de calma y movimiento consciente en el aula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna rutina estructurada y lúdica para facilitar la transición al sueño, reduciendo la resistencia y la ansiedad nocturna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna introducción práctica y visual a posturas de yoga simples que los niños pueden imitar fácilmente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta para que los padres compartan un momento de calma y conexión con sus hijos al final del día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la conciencia corporal y la capacidad de relajación en los más pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso para crear un ambiente sereno y positivo justo antes de dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Gates, Mariam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ALBUMES ILUSTRADOS, LIBROS DE CUENTOS ILUSTRADOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PEQUE GAIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 38\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 410 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBuenas noches yoga destaca por su enfoque práctico y funcional, transformando un cuento en una actividad compartida. Su propuesta es clara, visualmente atractiva y fácil de seguir, lo que la convierte en un recurso valioso para familias que desean incorporar hábitos de relajación de manera natural y divertida. Es una herramienta útil para abordar las dificultades del sueño infantil desde una perspectiva positiva y de conexión, ofreciendo un beneficio tangible tanto para niños como para adultos.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428446789979,"sku":"9788484456704","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445670.jpg?v=1782225819","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484456704","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}