{"product_id":"9788484456100","title":"La ciencia del ayurveda","description":"\u003ch2\u003eLa ciencia del ayurveda\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía completa y accesible sobre la medicina ayurvédica, una de las tradiciones sanitarias más antiguas y completas de la humanidad. El lector descubrirá los fundamentos de este sistema integral de salud, que abarca desde la alimentación y el ejercicio hasta la espiritualidad y el contacto con la naturaleza. Basado en investigaciones rigurosas, el libro explica cómo equilibrar mente y cuerpo según la constitución individual para alcanzar una salud óptima y una vida libre de dolencias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ciencia del ayurveda presenta los principios universales de esta medicina ancestral india de forma clara y estructurada. Partiendo de estudios científicos, el autor desglosa cómo la constitución única de cada persona determina su equilibrio físico y psicológico. A través de recomendaciones prácticas sobre alimentación, descanso, estilo de vida y cuidados diarios, el libro muestra cómo aplicar estos conocimientos en la vida cotidiana para prevenir enfermedades y promover el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios fundamentales del ayurveda y su enfoque holístico de la salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la constitución individual (doshas) y el equilibrio mente-cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones prácticas sobre alimentación, ejercicio y rutinas diarias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia del descanso, las relaciones y la espiritualidad en la salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase científica y estudios que respaldan las enseñanzas ayurvédicas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a principiantes interesados en descubrir los fundamentos del ayurveda como a personas con conocimientos previos que deseen profundizar en sus enseñanzas. También resulta útil para terapeutas, profesionales de la salud y cualquier lector que busque un enfoque natural e integral para mejorar su bienestar físico y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara de los principios del ayurveda y su aplicación práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar la propia constitución y equilibrar mente y cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones basadas en estudios científicos para una salud óptima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que abarca todos los aspectos de la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento avalado por un prestigioso terapeuta y experto en la tradición yóguica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Balkrishna, Acharya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina tradicional y remedios herbarios, terapias ayurvédicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Salud natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 600 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ciencia del ayurveda destaca por su capacidad para hacer accesible una disciplina milenaria sin perder rigor científico. La obra ofrece una visión completa y práctica que puede resultar de gran valor para quienes buscan un enfoque de salud más natural y personalizado. Su estructura clara y el respaldo de investigaciones actuales la convierten en una referencia útil tanto para neófitos como para profesionales del sector.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428484309339,"sku":"9788484456100","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445610.jpg?v=1782226252","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484456100","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}