{"product_id":"9788484455967","title":"El libro de los germinados","description":"\u003ch2\u003eEl libro de los germinados\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía completa y práctica sobre el cultivo y consumo de germinados, considerados por la autora como el alimento perfecto. Ann Wigmore, reconocida nutricionista, revela cómo estos brotes tiernos, repletos de vitaminas, proteínas y enzimas, pueden depurar, rejuvenecer y sanar el cuerpo. El lector aprenderá a cultivar sus propios germinados en casa y descubrirá su potencial para fortalecer el sistema inmunitario, activar el metabolismo y aumentar los niveles de energía. Incluye además más de cincuenta recetas rápidas y deliciosas para incorporarlos a la dieta diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un manual completo que desvela los secretos de los germinados. En primer lugar, explica los fundamentos nutricionales y los beneficios para la salud, detallando cómo estos alimentos vivos contribuyen a la curación de enfermedades y a la mejora general del estado de salud. A continuación, ofrece métodos prácticos y accesibles para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles, sin necesidad de equipos complejos. Finalmente, presenta una colección de más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y variadas que demuestran la versatilidad de los brotes en la cocina, desde ensaladas hasta platos principales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación viva y nutrición integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo doméstico de germinados y brotes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios depurativos, rejuvenecedores y curativos de los alimentos crudos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas y saludables con germinados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento del sistema inmunitario y activación del metabolismo a través de la dieta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, la cocina natural y el bienestar integral. Es ideal para quienes buscan incorporar alimentos vivos y nutritivos a su dieta diaria, así como para aquellos que desean aprender a cultivar sus propios brotes en casa de forma sencilla. También resulta de gran utilidad para cocineros aficionados que quieran explorar nuevas recetas y para cualquier persona que busque mejorar su salud a través de la nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos para cultivar germinados en casa de manera exitosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de cincuenta recetas fáciles y deliciosas para integrar los brotes en la cocina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de los beneficios nutricionales y curativos de los germinados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer el sistema inmunitario y aumentar los niveles de energía de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Wigmore, Ann\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD NATURAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 158\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 210 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro de la alimentación viva, escrita por una autoridad en la materia. Su enfoque práctico y accesible la convierte en una herramienta útil tanto para principiantes como para quienes ya tienen conocimientos previos sobre germinados. La combinación de información nutricional, técnicas de cultivo y recetas variadas ofrece un valor completo para el lector interesado en mejorar su salud a través de la cocina natural.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428484637019,"sku":"9788484455967","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445596.jpg?v=1782226260","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484455967","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}