{"product_id":"9788484455677","title":"Regenera tu sistema inmunitario","description":"\u003ch2\u003eRegenera tu sistema inmunitario. Programa en 4 pasos para el tratamiento natural de las enfermedades autoinmunes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece un programa estructurado en cuatro pasos para abordar de forma natural los desequilibrios del sistema inmunitario. Escrito por la doctora Susan Blum, especialista en medicina funcional, la obra combina dieta, suplementación, manejo del estrés y cambios en el estilo de vida para ayudar a reducir la inflamación, aliviar síntomas y recuperar la vitalidad. Dirigido tanto a quienes ya padecen una enfermedad autoinmune como a quienes desean prevenirla, el libro proporciona herramientas concretas para entender el origen de estos trastornos y tomar el control de la salud desde un enfoque integrador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de la premisa de que las enfermedades autoinmunes no son inevitables ni irreversibles, sino que responden a factores modificables como la alimentación, el estrés crónico, las toxinas ambientales y las infecciones latentes. La doctora Blum presenta un programa de cuatro fases progresivas: preparar el sistema digestivo, apagar la inflamación, eliminar los desencadenantes y regenerar el sistema inmunitario. Cada paso incluye pautas dietéticas detalladas, recomendaciones de suplementos específicos, técnicas de gestión del estrés y ejercicios de desintoxicación suave. El libro explica de forma accesible cómo el intestino, el hígado y las hormonas influyen en la respuesta inmunitaria, y ofrece menús, listas de alimentos y planes semanales para facilitar la aplicación práctica. A lo largo de sus 535 páginas, combina explicaciones científicas con testimonios de pacientes y estrategias realistas para integrar estos cambios en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMedicina funcional aplicada a trastornos autoinmunes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre salud intestinal y sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación antiinflamatoria y dieta de eliminación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplementación específica para modular la respuesta inmune\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo del estrés crónico y regulación del eje intestino-cerebro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesintoxicación suave y reducción de carga tóxica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y reversión de síntomas autoinmunes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas diagnosticadas con alguna enfermedad autoinmune (como tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, lupus, esclerosis múltiple, psoriasis o enfermedad inflamatoria intestinal) que buscan alternativas complementarias al tratamiento convencional. También es útil para quienes experimentan síntomas crónicos como fatiga, niebla mental, dolores articulares o problemas digestivos sin un diagnóstico claro, así como para lectores interesados en la medicina preventiva y en fortalecer su sistema inmunitario de forma natural. Profesionales de la salud, nutricionistas y terapeutas encontrarán un protocolo estructurado para aplicar en consulta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn protocolo claro y secuenciado en cuatro pasos, fácil de seguir y adaptar a cada caso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y eliminar los desencadenantes personales de la inflamación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas nutricionales detalladas con menús, listas de alimentos y planes semanales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño como parte del tratamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que combina ciencia médica con cambios de estilo de vida sostenibles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Blum; Susan; Bender; Michele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud pública y medicina preventiva, salud personal y pública, dietética y nutrición, inmunología, salud y desarrollo personal, medicina popular y salud, terapias complementarias, curación y salud, cuestiones personales y sociales: cuerpo y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Nutrición y Salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 535\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 210 x 145 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 680 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro del enfoque de medicina funcional para enfermedades autoinmunes, avalada por la experiencia clínica de su autora. Su principal valor reside en la estructura didáctica y aplicable del programa, que permite al lector avanzar paso a paso sin sentirse abrumado. Aunque extenso, el libro está organizado de forma que se pueda consultar por secciones según las necesidades de cada persona. Recomendado para quienes buscan un acompañamiento riguroso y práctico en el camino hacia la recuperación de la salud inmunitaria.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529635225947,"sku":"9788484455677","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445567.jpg?v=1783408817","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484455677","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}