{"product_id":"9788484455400","title":"La cura alcalina","description":"\u003ch2\u003eLa cura alcalina\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eLa cura alcalina\u003c\/em\u003e, el doctor Stephan Domenig presenta un programa práctico de 14 días basado en los principios del doctor Franz Xaver Mayr, pionero en salud digestiva. Este libro ofrece una guía para restablecer el equilibrio ácido-base del organismo, promoviendo la pérdida de peso, el aumento de energía y una mayor vitalidad. A través de una alimentación menos ácida y la combinación adecuada de ejercicio y descanso, el lector aprenderá a mejorar su salud de forma sostenible, sin contar calorías ni recurrir a dietas artificiales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla un enfoque integral para recuperar la salud a través de la alcalinidad. El doctor Domenig explica cómo la acidez excesiva en el cuerpo puede afectar el bienestar general y propone un método para corregir este desequilibrio. El programa incluye un plan de dieta alcalina de dos semanas con menús diarios y recetas prácticas, además de pautas para identificar los alimentos que favorecen un pH óptimo. El libro también enseña a combinar la nutrición con hábitos de descanso y ejercicio, ofreciendo herramientas como 14 indicadores para medir el pH y monitorizar el progreso hacia una vida más saludable y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio ácido-base del organismo y su impacto en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la nutrición alcalina según el método del doctor Franz Xaver Mayr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrograma de 14 días para perder peso, ganar energía y mejorar la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de alimentos alcalinos y acidificantes para una dieta equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de ejercicio y descanso en un estilo de vida saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud a través de la alimentación, especialmente aquellas que buscan un enfoque natural y sin artificios para perder peso, aumentar su energía o sentirse más vitales. También es recomendado para lectores que deseen comprender el equilibrio ácido-base y aplicar un método probado para optimizar su bienestar general, sin necesidad de conocimientos previos en nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de dieta alcalina estructurado de 14 días con menús y recetas para la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para medir y ajustar el pH corporal, incluyendo 14 indicadores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos para identificar alimentos que favorecen un equilibrio ácido-base óptimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que combina nutrición, ejercicio y descanso sin contar calorías.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para adoptar hábitos alimenticios más saludables y sostenibles a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Domenig, Stephan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: LITERATURA Y ESTUDIOS LITERARIOS, FICCION RELIGIOSA Y ESPIRITUAL, DIETETICA Y NUTRICION, MEDICINA MEDIOAMBIENTAL, MEDICINA POPULAR Y SALUD, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, COCINA PARA DIETAS Y ESTADOS DE SALUD ESPECIFICOS, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NUTRICION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 462 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa cura alcalina\u003c\/em\u003e ofrece un programa práctico y accesible para quienes buscan un cambio real en su salud sin recurrir a dietas restrictivas. La propuesta del doctor Domenig, basada en la tradición del método Mayr, destaca por su enfoque integral y su facilidad de aplicación, con menús y recetas concretas. Es una lectura útil para cualquier persona interesada en la nutrición y el bienestar, ya que proporciona herramientas para entender y mejorar el equilibrio del organismo de manera clara y directa.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428493713755,"sku":"9788484455400","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445540.jpg?v=1782226385","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484455400","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}