{"product_id":"9788484454953","title":"La Biblia de los Smoothies para la salud","description":"\u003ch2\u003eLa Biblia de los Smoothies para la salud\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescubre el poder de los batidos naturales con esta completa guía que reúne 400 recetas para transformar tu alimentación y potenciar tu bienestar. Pat Crocker, reconocida autora especializada en nutrición, ofrece una obra de referencia que combina recetas deliciosas con un enfoque curativo basado en ingredientes frescos. Este libro no solo te enseñará a preparar smoothies saludables y antioxidantes, sino que también te proporcionará herramientas prácticas para abordar los trastornos de salud más comunes de forma natural, consolidando un estilo de vida sano y vibrante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura como un manual completo para integrar los smoothies en la rutina diaria como vehículo de salud. La autora presenta más de 400 recetas clasificadas por su efecto beneficioso, desde batidos energéticos y depurativos hasta combinaciones específicas para aliviar dolencias. Cada receta se acompaña de fichas detalladas de frutas, verduras, hierbas y otros ingredientes, explicando sus propiedades curativas y el modo óptimo de emplearlos. Además, el libro incluye un apartado práctico con recomendaciones para tratar 80 trastornos de salud frecuentes —como alergias, artritis, insomnio, migrañas o problemas digestivos— mediante smoothies específicos, ofreciendo una alternativa natural y accesible para el cuidado personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de smoothies saludables y antioxidantes para la vitalidad diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades curativas de frutas, verduras, hierbas y superalimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemedios naturales a través de batidos para 80 trastornos de salud comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de una alimentación sana y natural en el estilo de vida cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica de ingredientes, técnicas de preparación y recomendaciones nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, la nutrición natural y el bienestar integral. Es ideal tanto para quienes desean iniciarse en la preparación de smoothies como para aquellos que buscan profundizar en las propiedades curativas de los alimentos. También resulta de gran utilidad para quienes padecen dolencias leves o recurrentes y prefieren enfoques preventivos o complementarios a través de la dieta. Cocineros aficionados, amantes de la cocina vegetariana y profesionales de la salud interesados en terapias complementarias encontrarán en esta obra una fuente de inspiración y conocimiento práctico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a más de 400 recetas de smoothies diseñadas para potenciar la salud y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento detallado de las cualidades curativas de más de 150 ingredientes naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoluciones prácticas mediante batidos específicos para aliviar 80 trastornos de salud frecuentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para adoptar un estilo de vida más sano, equilibrado y natural de forma sencilla y deliciosa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Crocker, Pat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietética y nutrición, cocina vegetariana, terapias complementarias, salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NUTRICION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 448\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 850 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un compendio exhaustivo y bien estructurado dentro del ámbito de la nutrición práctica. La autora combina rigor informativo con un enfoque accesible, ofreciendo un recurso valioso tanto para el público general como para quienes buscan alternativas naturales para el cuidado de la salud. La amplitud de recetas y la inclusión de fichas detalladas de ingredientes la convierten en una herramienta de consulta duradera, ideal para integrar en la cocina diaria de forma útil y motivadora.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428493582683,"sku":"9788484454953","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445495.jpg?v=1782226385","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484454953","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}