{"product_id":"9788484454847","title":"El despertar de la mente luminosa","description":"\u003ch2\u003eEl despertar de la mente luminosa. Meditación tibetana para la alegría y la paz interior\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra del maestro Tenzin Wangyal Rinpoche ofrece una guía práctica para encontrar refugio y paz en el interior de uno mismo, en lugar de buscarlos en el exterior. A través de las enseñanzas del maestro del siglo VIII Dawa Gyaltsen y las meditaciones guiadas incluidas, el lector aprenderá a transformar las experiencias cotidianas en oportunidades de crecimiento espiritual. El libro invita a disolver dudas e inseguridades para descubrir la sabiduría y la luz que ya residen en la mente natural, proporcionando herramientas para alcanzar una alegría y una paz interior duraderas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en torno a las instrucciones esenciales de Dawa Gyaltsen, un reconocido maestro de meditación tibetana del siglo VIII. Tenzin Wangyal Rinpoche utiliza estas enseñanzas como un vehículo para guiar al lector en una práctica contemplativa profunda. La obra explica cómo afrontar directamente los desafíos de la vida diaria, viéndolos no como obstáculos, sino como enseñanzas que pueden abrirnos a nuevas posibilidades. A través de la práctica, se aprende a disolver la autocrítica y la inseguridad, permitiendo que emerja la luminosidad innata de la mente. Además, el libro incluye un CD con meditaciones guiadas en español y tibetano, que facilitan la asimilación de los conceptos y la práctica diaria. Esta obra completa una trilogía dedicada a descubrir el tesoro de la mente natural.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación tibetana y práctica contemplativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de refugio interior como fuente de paz y estabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de las limitaciones y los desafíos cotidianos en oportunidades de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa naturaleza de la mente: vacuidad, luz clara y unión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la duda, la inseguridad y la autocrítica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en la meditación, el budismo tibetano y el desarrollo personal. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones difíciles, así como para aquellos que desean profundizar en el autoconocimiento y encontrar un sentido de paz interior más estable. Tanto principiantes como practicantes experimentados de meditación encontrarán valiosas enseñanzas y guías de práctica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y estructurada para la meditación tibetana, con instrucciones claras y meditaciones guiadas en CD.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para transformar la autocrítica y la inseguridad en una fuente de sabiduría y confianza interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para afrontar los desafíos de la vida diaria con una nueva perspectiva, viéndolos como oportunidades de aprendizaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl acceso a las enseñanzas de un maestro de meditación del siglo VIII, presentadas de forma accesible para el lector contemporáneo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino concreto para experimentar una alegría y una paz interior que no dependen de las circunstancias externas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Tenzin Wangyal Rinpoche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: BUDISMO, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BUDISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 210 x 145 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 260 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una herramienta valiosa para quienes buscan un camino de meditación estructurado y con una base tradicional sólida. La inclusión de un CD con meditaciones guiadas en español facilita enormemente la práctica, haciendo el contenido accesible incluso para quienes se inician. La claridad con la que Tenzin Wangyal Rinpoche expone conceptos complejos de la filosofía tibetana y los conecta con la experiencia cotidiana es uno de los puntos fuertes del libro. Para su público objetivo, interesado en el crecimiento espiritual y la gestión emocional, este título ofrece un enfoque práctico y transformador, alejado de abstracciones y centrado en la vivencia directa.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529824100699,"sku":"9788484454847","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445484.jpg?v=1783410383","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484454847","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}