{"product_id":"9788484454328","title":"Zen día a día","description":"\u003ch2\u003eZen día a día\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn clásico imperecedero de la maestra zen Charlotte Joko Beck, esta obra es una guía práctica y accesible para integrar la meditación zen en la vida cotidiana. A través de enseñanzas claras y directas, el lector descubrirá cómo aplicar la atención plena a los desafíos diarios como el amor, el trabajo, el miedo y el sufrimiento. El libro recoge las inspiradoras charlas de la autora durante retiros de meditación, ofreciendo una filosofía profunda y un sentido del humor que invitan a vivir el presente con plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZen día a día describe en qué consiste la meditación zen, cómo realizar su práctica y cómo aplicarla para afrontar los asuntos de la vida cotidiana. La obra se estructura en torno a las conversaciones que Charlotte Joko Beck mantuvo con practicantes en el Centro Zen de San Diego, abordando temas como el amor, las relaciones, la ambición, el miedo y el sufrimiento. Con un lenguaje accesible para el lector occidental del siglo XXI, estas enseñanzas clásicas se presentan con profundidad filosófica y un enfoque práctico, mostrando cómo vivir momento a momento con total plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación zen y su práctica cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena aplicada al amor, las relaciones y el trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo, la ambición y el sufrimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la espiritualidad en la vida diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía oriental adaptada al pensamiento occidental contemporáneo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el budismo, la filosofía oriental y la espiritualidad práctica. Es ideal tanto para quienes se inician en la meditación zen como para practicantes avanzados que buscan profundizar en la aplicación de estas enseñanzas a los desafíos cotidianos. También resultará valioso para lectores que deseen integrar la atención plena en su vida personal y profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara y práctica para iniciar o profundizar en la meditación zen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para afrontar el estrés, la ansiedad y las dificultades emocionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas que integran la espiritualidad con el amor, el trabajo y las relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible y ameno, con sentido del humor y profundidad filosófica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para vivir el presente con plenitud y aceptación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Beck, Charlotte Joko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: HUMANIDADES, FILOSOFIA ORIENTAL Y DE LA INDIA, BUDISMO, ESPIRITUALIDAD Y EXPERIENCIA RELIGIOSA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PERENNE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 348\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 445 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZen día a día es una obra de referencia dentro del zen contemporáneo, valorada por su enfoque práctico y su capacidad para conectar la filosofía oriental con la vida moderna. La claridad y cercanía de Charlotte Joko Beck hacen que estas enseñanzas sean accesibles sin perder profundidad, ofreciendo al lector herramientas concretas para transformar su día a día. Recomendado tanto para quienes buscan iniciarse en la meditación como para aquellos que desean renovar su práctica con una perspectiva fresca y auténtica.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428500922715,"sku":"9788484454328","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445432.jpg?v=1782226474","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484454328","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}