{"product_id":"9788484453482","title":"Mudras para cuerpo, mente y espíritu","description":"\u003ch2\u003eMudras para cuerpo, mente y espíritu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica que combina un manual explicativo con 68 cartas ilustradas para aprender y aplicar los mudras, las posturas de manos y dedos de la tradición yóguica. Diseñado para ofrecer resultados rápidos, permite al lector aliviar dolencias físicas, reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el equilibrio emocional y espiritual. Una herramienta accesible para integrar la sabiduría milenaria del yoga en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta los mudras como ejercicios energéticos que transforman las manos en centros de poder. Cada mudra se corresponde con posturas de yoga y actúa fortaleciendo el flujo de la energía vital (prana) en minutos. El libro explica cómo estas posiciones específicas de los dedos pueden influir directamente en el cuerpo, la mente y el espíritu, ofreciendo soluciones prácticas para problemas como el dolor físico, el estrés, la falta de claridad mental o el desequilibrio emocional. Incluye 68 cartas ilustradas para facilitar la consulta y la práctica diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMudras como herramienta de sanación energética para el cuerpo físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de reducción del estrés y la ansiedad mediante posturas manuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación de la claridad mental y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio de las emociones y desarrollo de la estabilidad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento espiritual a través de la conexión con la energía vital.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga y meditación de cualquier nivel que deseen profundizar en el uso de los mudras, así como a personas interesadas en el autocuidado, la gestión del estrés y el desarrollo personal. También es útil para terapeutas holísticos y profesionales de la salud que busquen herramientas complementarias para el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y rápido para aliviar molestias físicas y tensiones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta visual y portátil (68 cartas) para integrar los mudras en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas sencillas para mejorar la concentración y la claridad mental en minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso para fomentar el equilibrio emocional y la conexión espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hirschi, Gertrud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA, ADIVINACION POR MEDIO DE LA INTERPRETACION DE LAS, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e TAROT ORACULOS JUEGOS Y VIDEOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 500 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta completa y accesible que combina teoría y práctica para acercar los mudras a un público amplio. La inclusión de las cartas facilita el aprendizaje y la aplicación diaria, convirtiéndolo en un recurso valioso tanto para principiantes como para conocedores del yoga. Su enfoque en resultados inmediatos lo hace especialmente atractivo para quienes buscan herramientas efectivas de bienestar sin requerir una inversión de tiempo excesiva.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428472775003,"sku":"9788484453482","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445348.jpg?v=1782226083","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484453482","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}