{"product_id":"9788484452065","title":"El poder del ahora","description":"\u003ch2\u003eEl poder del ahora\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y espiritual que invita al lector a liberarse del sufrimiento causado por la mente analítica y el ego. A través de un formato claro de preguntas y respuestas, Eckhart Tolle explica cómo acceder al momento presente, la única realidad verdadera, para conectar con una esencia interior más profunda y pacífica. Más que una simple lectura, se presenta como una experiencia transformadora que ha ayudado a millones de personas a encontrar una nueva forma de vivir, más allá de la ansiedad y el estrés cotidianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desafía la identificación excesiva con la mente, a la que Tolle denomina el \"falso yo\" o ego. Propone que la mayoría de los problemas humanos, como la ansiedad, el estrés y la infelicidad, surgen de vivir atrapados en pensamientos sobre el pasado o el futuro. La solución, según el autor, es redirigir la atención plena hacia el \"Ahora\", el único momento que realmente existe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo de sus páginas, Tolle desglosa cómo observar la mente sin juzgar, cómo disolver el dolor emocional acumulado y cómo encontrar una paz interior que no depende de las circunstancias externas. El viaje propuesto no es intelectual, sino experiencial: se trata de sentir la conexión con el Ser, la esencia vital que está más allá de la forma física y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa identificación con el ego y la mente analítica como fuente de sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl poder transformador de la atención plena y la presencia consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa disolución del \"cuerpo de dolor\" o dolor emocional acumulado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa diferencia entre el tiempo psicológico (pasado y futuro) y el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión con el Ser como esencia inmutable y fuente de paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a lectores que buscan una transformación personal profunda y una solución práctica al estrés, la ansiedad o la sensación de vacío existencial. Es ideal para quienes se sienten atrapados en patrones de pensamiento negativos o en una vida regida por la preocupación constante. También resulta de gran interés para personas iniciadas en el crecimiento personal, la espiritualidad o la meditación que desean profundizar en la práctica de la presencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara para reducir la ansiedad al aprender a vivir en el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y desactivar los patrones del ego que generan conflicto interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino práctico para experimentar una paz interior que no depende de las circunstancias externas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para relacionarse con el dolor emocional y los pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de una transformación vital radical, basada en la experiencia directa del Ser.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Tolle, Eckhart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PERENNE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 220\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 290 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia en el ámbito del crecimiento espiritual contemporáneo. Su éxito global, basado en el boca a boca, reside en la claridad con la que aborda un concepto complejo como la presencia y en su enfoque eminentemente práctico. Para su público objetivo, lectores en busca de paz interior y herramientas contra el estrés mental, este libro ofrece no solo una filosofía, sino un método reproducible para acceder a un estado de conciencia más pleno y sereno.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428501610843,"sku":"9788484452065","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445206.jpg?v=1782226484","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484452065","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}