{"product_id":"9788484451662","title":"Chakras","description":"\u003ch2\u003eChakras\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y completa para comprender y equilibrar los siete chakras principales, esas ruedas de energía que influyen en todos los aspectos de nuestra vida. A través de la combinación de posturas de yoga, técnicas de respiración y meditación, el lector aprenderá a armonizar su energía vital para alcanzar un mayor bienestar físico, mental y espiritual. Un manual accesible tanto para principiantes como para practicantes de yoga que deseen profundizar en el sistema energético del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un viaje progresivo a través del sistema de chakras. Comienza describiendo el aura y los siete chakras principales, detallando sus asociaciones y su influencia en nuestra vida. A continuación, explora los chakras menores más relevantes. La parte central de la obra se centra en la práctica, presentando asanas (posturas de yoga) específicas para cada chakra, detallando sus beneficios y la respiración correcta para potenciar su efecto. Finalmente, ofrece técnicas de meditación diseñadas para relajar la mente, aportar claridad y añadir una profunda dimensión espiritual al proceso de crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio y armonización de los siete chakras principales y menores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de asanas de yoga para activar y equilibrar centros energéticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración (pranayama) para incrementar los niveles de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación como herramienta para la claridad mental y el crecimiento espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del aura y su relación con el sistema de chakras.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y espiritual, practicantes de yoga de cualquier nivel que deseen profundizar en la dimensión energética de su práctica, y a quienes buscan métodos prácticos para mejorar su bienestar integral a través del equilibrio de los chakras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y estructurado para equilibrar los chakras mediante yoga, respiración y meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento detallado de las asociaciones y funciones de cada chakra en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración específicas para acelerar el progreso y aumentar la energía vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de meditación para alcanzar claridad mental y una dimensión espiritual más profunda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Horsley, Mary\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Terapias complementarias, curación y salud, chakras, auras y energía espiritual, cosméticos, peluquería y belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Cuerpo-Mente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1010720\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 700 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se distingue por su enfoque eminentemente práctico, combinando teoría accesible con ejercicios aplicables. La credibilidad de la autora, cualificada por el British Wheel of Yoga, aporta solidez a las enseñanzas. Es un recurso valioso para quien busca una guía clara y directa para trabajar con los chakras, integrando el yoga como herramienta central de equilibrio energético, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428513243483,"sku":"9788484451662","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848445166.jpg?v=1782226648","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484451662","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}