{"product_id":"9788484379409","title":"Fruits de la vida.","description":"\u003ch2\u003eFruits de la vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, la Dra. Pilar Senpau propone un recorrido ameno y revelador por el mundo de las frutas y verduras, desmontando mitos y destacando su papel fundamental en nuestra salud. Con un estilo cercano y divulgativo, la autora combina medicina, dietética y anécdotas para explicar cómo estos alimentos pueden convertirse en nuestros mejores aliados. El lector descubrirá propiedades insospechadas de productos cotidianos y aprenderá a utilizarlos para mejorar su bienestar, ofreciendo así el mejor regalo posible: la salud para uno mismo y para los seres queridos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa doctora Pilar Senpau presenta una visión original y práctica sobre los beneficios de las frutas y verduras. Lejos de un tratado técnico, el libro utiliza un tono desenfadado para explicar, por ejemplo, que la manzana no fue creada para tentar a Adán, sino para prevenir un infarto de miocardio, o que el ajo, además de ahuyentar vampiros, elimina las sustancias generadas por el estrés que deterioran nuestra salud día a día. A través de textos breves y amenos, la autora fusiona conocimientos médicos con narraciones y anécdotas, mostrando de manera clara cómo cada alimento tiene una misión específica en nuestro organismo y cómo podemos incorporarlos a nuestra dieta para potenciar sus efectos positivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios específicos de frutas y hortalizas para la salud cardiovascular y la reducción del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la alimentación y la prevención de enfermedades comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmitificación de creencias populares sobre los alimentos desde una perspectiva científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la dietética con la medicina y la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud a través de la alimentación de forma amena y accesible. Es especialmente útil para quienes buscan información práctica y bien fundamentada sobre los beneficios de frutas y verduras, sin necesidad de conocimientos previos en medicina o nutrición. También resulta atractivo para lectores que disfrutan de un estilo narrativo cercano, combinado con datos útiles para el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros y aplicables sobre cómo las frutas y verduras pueden prevenir problemas de salud concretos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva original que une ciencia, historia y anécdotas para hacer la información más memorable y amena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para incorporar hábitos alimenticios saludables de forma sencilla y motivadora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura ligera y entretenida que transforma la nutrición en un tema cercano y útil para toda la familia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Senpau Jove; Maria Pilar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Proa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e BIOGRAFIA: GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PERFILS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 180\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.5 cm x 15.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 333.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que logra un equilibrio encomiable entre rigor divulgativo y accesibilidad. La autora consigue que el lector se interese por la relación entre alimentación y salud sin caer en tecnicismos, apoyándose en un estilo narrativo ágil y en ejemplos cotidianos. Para quienes buscan una lectura que inspire cambios positivos en su dieta de manera amena, este libro resulta una opción muy recomendable, especialmente por su enfoque práctico y su capacidad para hacer que la información científica resulte cercana y aplicable.\u003c\/p\u003e","brand":"PROA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53558213673307,"sku":"9788484379409","price":17.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848437940.jpg?v=1783655449","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484379409","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}