{"product_id":"9788484276142","title":"Método UCLM de entrenamiento de la memoria en mayores","description":"\u003ch2\u003eMétodo UCLM de entrenamiento de la memoria en mayores\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta un método práctico y contrastado para la mejora de la memoria en personas mayores, desarrollado tras años de investigación en la Universidad de Castilla-La Mancha. El método UCLM se estructura en diez sesiones de noventa minutos, combinando técnicas de visualización y asociación con ejercicios de estimulación cognitiva. Una guía accesible y fundamentada para quienes desean mantener activa su capacidad de recuerdo y afrontar los olvidos cotidianos con estrategias eficaces.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra expone un programa sistemático de entrenamiento de la memoria diseñado específicamente para personas mayores. El método se divide en diez sesiones de noventa minutos cada una, donde se trabajan dos técnicas principales: la visualización, que ayuda a crear imágenes mentales vívidas, y la asociación, que permite vincular nueva información con recuerdos existentes. A lo largo de las sesiones, se incluyen numerosos ejercicios de estimulación cognitiva para reforzar la agilidad mental. Las últimas sesiones se centran en dos áreas especialmente relevantes: el recuerdo de nombres y el desarrollo de estrategias prácticas para resolver los olvidos del día a día, como dónde se dejaron las llaves o qué se iba a hacer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento sistemático de la memoria en la tercera edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de visualización y asociación aplicadas al recuerdo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de estimulación cognitiva para mantener la agilidad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para el recuerdo de nombres y la gestión de olvidos cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología estructurada en sesiones de noventa minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas mayores que deseen mantener o mejorar su capacidad de memoria de forma activa y estructurada. También resulta de utilidad para familiares, cuidadores y profesionales del ámbito geriátrico o de la psicología que busquen un programa validado para trabajar con este colectivo. El enfoque práctico y las sesiones guiadas lo hacen accesible incluso sin conocimientos previos sobre técnicas de memoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método contrastado y desarrollado por expertos universitarios, con sesiones detalladas y ejercicios prácticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas específicas (visualización y asociación) que facilitan la retención de información y el recuerdo diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para resolver olvidos habituales, mejorando la autonomía y la confianza en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque progresivo que permite avanzar paso a paso, adaptándose al ritmo de cada persona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para trabajar el recuerdo de nombres, una de las dificultades más comunes en la edad avanzada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Latorre; José María; Hernández Viadel; José Vicente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones de la Universidad de Castilla-La Mancha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e HUMANIDADES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 220.0 x 155.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 280.0\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y rigurosa, fruto de un trabajo de investigación aplicada en el ámbito de la psicología cognitiva. Su valor principal reside en ofrecer un programa estructurado y replicable, pensado para ser utilizado tanto de forma individual como en grupo. Para el público interesado en el envejecimiento activo y la estimulación cognitiva, este libro proporciona herramientas concretas y fundamentadas, alejadas de soluciones milagrosas y centradas en la práctica constante. Una referencia útil dentro de la literatura especializada en entrenamiento de la memoria para mayores.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DE LA UNIVERSIDAD DE CASTILLA-LA MANCHA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53618286559579,"sku":"9788484276142","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848427614.jpg?v=1784400208","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788484276142","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}