{"product_id":"9788483581407","title":"BIENESTAR EN ACCION","description":"\u003ch2\u003eBIENESTAR EN ACCION\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una herramienta práctica y funcional para quienes desean iniciar un proceso de transformación personal y mejorar su calidad de vida. A través de un enfoque claro y estructurado, la autora guía al lector para que actúe como su propio coach, ofreciendo dos planes de acción personalizables. La obra invita a analizar el bienestar en distintas áreas de la vida o a potenciar valores personales, con el objetivo de lograr cambios reales y duraderos. Es un manual de autoayuda que prioriza la acción y la toma de decisiones conscientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un viaje de autoconocimiento y mejora personal, estructurado en dos planes de acción que el lector puede elegir según sus necesidades. El Plan A se centra en las áreas de la vida: salud, desarrollo personal, relaciones y trabajo. Invita a evaluar el nivel de bienestar en cada una, diseñar un programa personalizado y fijar objetivos concretos. El Plan B, por su parte, se enfoca en los valores, como la generosidad, la fortaleza o la ecuanimidad, y sugiere cómo acrecentarlos mediante actuaciones conscientes. A lo largo de sus páginas, se ofrecen ejercicios, reflexiones y pautas para que el lector pueda implementar cambios de forma autónoma y efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutocoaching y desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación del bienestar en áreas clave (salud, relaciones, trabajo, desarrollo).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y potenciación de valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de objetivos y acciones concretas para el cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para la toma de decisiones conscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan mejorar su satisfacción personal y profesional, y que desean una guía estructurada para introducir cambios en su vida. Es ideal para quienes están interesados en el autocoaching, la autoayuda y el crecimiento personal, y prefieren un enfoque práctico y accionable. También resulta útil para aquellos que se sienten estancados y necesitan una metodología clara para avanzar hacia sus metas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología práctica para autoevaluar el bienestar en distintas áreas de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos planes de acción personalizables que se adaptan a diferentes necesidades y objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para tomar decisiones y actuar de forma consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que combina la reflexión con la acción, facilitando cambios reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de actuar como tu propio coach, sin depender de terceros.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cardenal; Mercedes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Granica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Destrezas de estudio y aprendizaje: general - Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 310.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBienestar en Acción se distingue por su enfoque eminentemente práctico, alejándose de las reflexiones abstractas para ofrecer un método claro y aplicable. La estructura en dos planes permite al lector elegir el camino que mejor se adapte a sus circunstancias, lo que aumenta su utilidad. Es una obra recomendable para quienes buscan una guía accesible y bien organizada para iniciar un proceso de cambio personal, con herramientas que fomentan la autonomía y la acción consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES GRANICA S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53567950324059,"sku":"9788483581407","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848358140.jpg?v=1783694082","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788483581407","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}